Плохой сон старит мозг быстрее: новое исследование
Исследование показало, что плохой сон в возрасте 40 лет и старше может ускорить старение мозга. Данные подтверждают, что качество сна связано с когнитивным здоровьем, подчеркивая важность решения проблем со сном с раннего возраста.
Высыпаемся и омолаживаемся правильно. Нейросеть смогла показать, как будет выглядеть фильм “Форсаж“ 124.
Где разница?
#НаучныйМир