ЛФК при компрессионном переломе позвоночника, 2 период.
Во втором этапе, продолжающемся в среднем 4 недели, задачи ЛФК: стимуляция регенеративных процессов, форми¬рование и укрепление мышечного корсета, нормализация дея¬тельности внутренних органов. В занятия включаются упраж¬нения, интенсивно воздействующие на мышцы верхних и ниж¬них конечностей, туловища и особенно спины .Физические упражнения выполняются лежа на спине и животе. Переходу в положение на живот сле¬дует специально обучать: для поворота через левое плечо сдвинуться к правому краю кровати, положить правую ногу на левую, руками скрестно захватить спинку кровати — правая над левой (левая — хватом снизу, правая — сверху) и делает поворот с напряженной спиной. Освоив технику поворота, нужно несколько раз в день менять положение тела на спине и животе. Во второй половине периода для стимуляции подвижности позвоночника в занятия добавляются наклоны туловища в стороны и ротационные движения, прогибания позвоночника. Наклонять туловище вперед нельзя. В занятия необходимо включать упражнения для тренировки вестибулярного аппарата, т.е. различные наклоны, повороты и круговые движения головой в сочетании с движениями верхних и нижних конечностей.
Длительность занятий — 20—25 мин. Упражнения для укрепления отдельных мышечных групп желательно повторять 3—4 раза в день по 10—15 мин.
Удачи!
Задавай-те вопросы в соц сети:
ВК
ОК
Instag
ИЛИ оставляйте комментарии под видео.
1 view
596
170
9 years ago 00:28:58 70
Лечебная физкультура (ЛФК) при грыжах
11 years ago 00:25:57 634
ЛФК при остеохондрозе. Санаторий им.Пирогова.
12 years ago 00:11:05 220
ЛФК при остеохондрозе
6 years ago 00:22:07 634
Методика ЛФК при болях в пояснице!
10 years ago 00:09:52 1.4K
Мини-комплекс ЛФК при шейном остеохондрозе
1 year ago 00:07:36 7
5 универсальных упражнений при шейном остеохондрозе | ЛФК
12 years ago 00:14:20 1.1K
ЛФК при остеохондрозе поясничного отдела:комплекс упражнений
10 years ago 00:25:57 21
ЛФК при Остеохондрозе позвоночника.
8 years ago 00:02:30 445
Массаж и ЛФК при ДЦП.
6 years ago 00:37:29 657
ЛФК при РС
8 years ago 00:05:32 31
ЛФК при грудном остеохондрозе Back pain
10 years ago 00:05:33 231
ЛФК при поясничном остеохондрозе видео
3 years ago 00:27:18 49
ЛФК при БОЛЕЗНИ ПАРКИНСОНА.
3 years ago 00:07:26 29
Сколиоз. Упражнения ЛФК при искривлении позвоночника
12 years ago 00:23:19 529
Упражнения ЛФК при ББ (Киев)
12 years ago 00:05:25 60
ЛФК при жестком спазме связок коленных суставов_3
9 years ago 00:07:20 11
ЛФК при ДЦП
6 years ago 00:15:19 125
Комплекс ЛФК при плосковальгусе, варусе, сколиозе.