Око Возрождения | 5 Тибетских Жемчужин | 5 Тибетцев | Гимнастика для здоровья и омоложения
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
Поддержка канала:
PayPal: fitnessmindful@
5457082224732334 ПриватБанк
Данный ролик знакомит вас с древним оздоровительным и омолаживающим комплексом психофизической гимнастики “Око Возрождения“ или “5 Тибетских Жемчужин“, “5 тибетцев“, “тибетская йога“.
Впервые западный мир узнал об этой практике из книги Питера Кэлдера “Око Возрождения“. В начале 2000-х эту книгу перевел на русский язык знаменитый киевский мастер йоги Андрей Сидерский.
Кинезиологическая гимнастика. Работа с меридианами. Восстановление энергетического баланса организма:
Что же особенного в этой гимнастике и почему она столь популярна в современном мире? Ведь упражнения, описанные в книге, очень просты в исполнении и занимаю от силы 10-15 минут в день.
Дело в том, что эти упражнения способны повернуть вспять течение внутреннего времени и являются источником молодости, здоровья и жизненной силы.
Суставная гимнастика с гармонизирующим эффектом:
Гимнастика “Око Возрождения“ рассчитана на людей, которые хотят улучшить свое здоровье и помочь своему физическом телу омолодиться, но по каким-то причинам не могут уделять достаточно времени другим физическим и духовным практикам в течение дня.
А делая упражнения из “Око Возрождения“, вы потратите всего лишь 10-15 минут вашего времени и при условии регулярных занятий добьетесь существенного улучшения вашего здоровья и внешнего вида.
Эти упражнения активизируют и гармонизируют работу энергетических центров (чакр) нашего тела, и делают тело человека сильным, гибким и подвижным.
В здоровом теле все энергетические центры (чакры/вихри) вращаются с большой скоростью, обеспечивая человека жизненной энергией (праной).
Когда же функционирование одного или более вихрей нарушается, поток жизненной энергии ослабляется или блокируется. А это ведет к болезням и старению.
Поэтому, основной целью данной практики является балансировка и гармонизация работы всех чакр. И для этого существует 5 простых упражнений, техника и особенности выполнения которых демонстрируются в данном ролике.
Перед тем, как начать заниматься этой гимнастикой, внимательно изучите и прослушайте общие правила выполнения комплекса “Око Возрождения“, которые можно увидеть на 03:37 данного ролика.
Таймкоды:
00:00 - В чем ценность комплекса гимнастики “Око Возрождения“;
03:37 - Правила выполнения комплекса;
04:17 - 1 упражнение;
05:16 - 2 упражнение;
06:38 - 3 упражнение;
08:12 - 4 упражнение;
09:37 - 5 упражнение.
Гармонизирующие практики:
Питание:
Дыхание:
Фитбол:
Ноги:
Кор:
Здоровье позвоночника:
Брюшная помпа. Вакуумное полоскание живота. Вакуум:
Курс “Здоровое Утро“:
Утренний комплекс. Бодрость, энергия, тонус:
Суставная гимнастика:
Здоровый и плоский живот:
Плечи и руки:
Упражнение “Мертвый жук“:
Подписывайтесь на наш канал:
Наша страница в Facebook, где можно найти много полезной информации о фитнесе и питании:
Страница в Instagram:
#ОкоВозрождения #5ТибетскихЖемчужин #MindfulFitness
1 view
1184
306
5 months ago 00:06:09 1
Око Возрождения / 5 Тибетцев - упражнения для здоровья и энергии
5 months ago 00:12:19 1
Помощь ДНК в восстановлении зрения на левый глаз Настрои академика Сытина Г.Н.
5 months ago 00:13:03 1
Помощь ДНК в восстановлении зрения на правый глаз Настрои академика Сытина Г.Н.
5 months ago 00:12:21 1
Борьба с фашизмом: тактики и методы
5 months ago 00:55:19 1
Александр Дугин. Весна русской идентичности. Диалог под часами ()
5 months ago 00:09:22 1
ЗАЧЕМ ИЗЪЯЛИ СТАЛИНСКИЙ БУКВАРЬ. СОВЕТСКИЕ УЧЕБНИКИ - ЛОГИКА И ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ СРЕДНЕЙ ШКОЛЫ
5 months ago 00:08:07 1
“Сила славян в единстве“ Репортаж с международного форума в Орле 31 марта 2024г.
5 months ago 00:42:02 1
Разгадка тайн: за кулисами прав человека в России и США
5 months ago 00:21:57 1
Агентура США и агенты влияния: последствия разоблачения - крах информационного влияния.
5 months ago 00:06:09 1
Экскурс в прошлое: преступления нацистов
5 months ago 00:07:00 1
Глаз Бога
5 months ago 00:19:14 1
КАК УЛУЧШИТЬ ЗРЕНИЕ без ОПЕРАЦИИ? Лучшие упражнения для расслабления глаз и восстановления зрения
5 months ago 01:08:04 1
Мир Приключений - Фильм: “Иерусалим. Паломничество по Святой Земле“.
5 months ago 01:24:37 1
Взрывоопасна ситуация в мире
5 months ago 00:20:19 1
Действенный способ денацификации мира
5 months ago 01:40:55 1
Территория безопасности. Отцы и дети
5 months ago 00:18:11 1
Искусство как инструмент противостояния фашизму
5 months ago 01:41:04 1
Лжепатриоты: ложь на вопросы народа
5 months ago 00:04:20 1
Кто сказал, что СССР развалился? Почему нельзя спешить с восстановлением территории? Евгений Фёдоров
5 months ago 00:18:01 1
Комплекс от Зинаиды Ивановны Петуховой: 87 лет и 46 лет практики
5 months ago 01:42:01 1
Инквизиция, Церковь и политика на Руси (Тарасов, Комнатный Рыцарь, Соколов) / “Минутная История“
5 months ago 00:42:11 1
КАК АНГЛОСАКСЫ УНИЧТОЖАЮТ ЕВРОПУ: ЕСТЬ ЛИ ВЫХОД ИЗ ТЕКУЩЕГО КРИЗИСА? ПРОГНОЗ.
5 months ago 00:07:28 1
⛔️ПУТИН ДАЛ ЗЕЛЕНЫЙ СВЕТ❗❗❗ ВОЛГА 2.0 ГОТОВА К ЗАПУСКУ🔥 ЦЕНА И ОБЗОР VOLGA 2024✅ НОВОСТИ СЕГОДНЯ