Лучшие продукты антиоксиданты. ТОП -12 - специи, ягоды, фрукты и овощи. Мочи свободные радикалы!)))
Сегодня познакомлю Вас с рейтингом продуктов по их антиоксидантной активности. И, естественно, расскажу что такое антиоксиданты и как они борются со свободными радикалами. Почему антиоксиданты так важны для здоровья, как правильно включать их в наш рацион, и есть ли какие-то ограничения на количество применения данных веществ для пользы нашего организма.
Рейтинг разбил на 4 дюжины, в которые вошли специи, ягоды, фрукты и овощи. Будет как всегда, интересно и полезно!
Рейтинг ORAC - наиболее полные перечни продуктов:
ПОКУПАЮ КАЧЕСТВЕННЫЕ СПЕЦИИ И ОРЕХИ ЗДЕСЬ:
HOBBYHELPER на ОЗОН -
HOBBYHELPER на ЯНДЕКС МАРКЕТ -
HOBBYHELPER на WILDBERRIES -
======================
Song: INOSSI - Anywhere
Music provided by Vlog No Copyright Music.
Creative Commons - Attribution 3.0
Unported Video Link:
======================
Stock Videos by
1 view
59
14
4 weeks ago 00:01:39 1
Самый большой в этом году гуманитарный груз из Дагестана доставлен в зону СВО! 12 фур, 250 тонн гуманитарного груза!
4 weeks ago 00:01:02 1
Как избавиться от морщин на лице ☑
4 weeks ago 01:16:13 2
[Яна Павлидис] Осторожно, еда! Как питание может ускорять и замедлять старение. Марина Розенштейн
4 weeks ago 00:01:28 1
Видеорегистратор с двумя камерами отзывы 🔵 Автомобильный видеорегистратор с 2 камерами
4 weeks ago 00:03:27 12
🔥 “Who“ - Jimin
4 weeks ago 00:01:23 1
ЭФФЕКТИВНОЕ СРЕДСТВО ОТ СОРНЯКОВ НА ОГОРОДЕ ❌ УНИЧТОЖИТЬ СОРНЯКИ С ПОМОЩЬЮ ⚫
4 weeks ago 00:02:32 1
🍣 Быстрое похудение на 5 кг 🌶
4 weeks ago 00:34:00 14
ЛЮБИМАЯ КОСМЕТИКА и ФАВОРИТЫ УХОДЯЩЕГО ГОДА 🔥
4 weeks ago 00:02:38 2
Лимонное дерево леруа мерлен ⚡
4 weeks ago 00:01:58 1
🎁 КАК ЗАРАБАТЫВАЮТ В ИНТЕРНЕТЕ В АМЕРИКЕ ⚪ ПОДРАБОТКА ПОДАРКИ АСТАНА
4 weeks ago 00:01:01 2
🎯 ПРИМАНКА ДЛЯ РЫБЫ СВОИМИ РУКАМИ ДЛЯ КАРАСЯ
4 weeks ago 00:01:28 1
🚦 Видеорегистратор NEOLINE 9000c 🚚
4 weeks ago 00:01:02 1
⚫ Самый эффективный способ омоложения лица
4 weeks ago 00:01:36 1
⚠ Измельчитель для овощей электрический какой лучше ⚫ Овощерезка продам
4 weeks ago 00:52:28 2.8K
Альбина Донцова: Как правильно ухаживать за зубами?/ Почему стоматология – это не страшно?
4 weeks ago 00:01:20 1
НОВОЕ ПОКОЛЕНИЕ ТАБЛЕТОК ОТ ДАВЛЕНИЯ ⚡
4 weeks ago 00:01:20 1
Когда повышается давление симптомы 👵
4 weeks ago 00:02:32 1
Эффективное похудение для мужчин после 40 лет 🔵 Как убрать живот после 50 лет
4 weeks ago 00:01:54 16
Классические сказки с иллюстрациями Скотта Густафсона (подарочное издание)