Instagram - Sofia Stuzhuk 2016 год

Сегодняшняя тренировка💪🏼 Правда, сняли не все🙈 🔥Степпер 🔥престреяйчинг 🔥мёртвая тяга (40 кг сегодня ) 🔥 Выпады в движении (в ходьбе) 🔥 Выпады в смитте от платформы со скручиванием колена (это 🔥🔥🔥🔥) 🔥 ягодичный мостик от фитбола 🔥 подъем ноги с утяжелителями (вверх и в сторону) 🔥 пресс (трисет, на видео только одно упр.) 🔥растяжка 😉 #стужук_спорт