Сам себе рывкач #2. Первые плоды

Сам себе рывкач #2. Первые плоды Тренировочный лагерь онлайн - Официальный сайт MyProtein Russia - Мой код на дополнительную скидку - SALM Итак кратко напомню, что это за проект такой Сам себе рывкач. У меня в свое время были большие проблемы с подвижностью плечевых суставов и рывок в сед, а так же все приседания со штангой над головой давались мне с трудом, я проиграл множество соревнований именно из за этих движений. Так же мне всегда больше нравилась протяж