ИНЬ ЙОГА и РАСТЯЖКА для расслабления тела ~ антистресс и снятие зажимов ( йога для начинающих )

ПОЛУЧИТЕ ДОСТУП к моему Онлайн йога-ретриту Я НАСТОЯЩАЯ 💚🌾 👉 ДЛЯ РФ - подписка на Boosty 👉 ДЛЯ ЕВРОПЫ и ДРУГИХ СТРАН - оформи спонсорство на YouTube @LinaSemina/join Выбирайте подписку ASANA ROOM💚 Также все участники ретрита получают доступ в СЕКРЕТНЫЙ ЧАТ, где можно будет задать любые вопросы по практикам и пообщаться со мной лично🙏 Онлайн-ретрит и чат, а также курсы медитаций в подарок доступны в подписке ASANA ROOM💚 🌙Божественно нежная ИНЬ ЙОГА для спины: Мягкая релакс йога растяжка для расслабления за 20 минут поможет отпустить стресс, зажимы и напряжение в теле, избавиться от боли в спине и ощутить спокойствие и гармонию внутри. 💓 СКАЗАТЬ СПАСИБО и поддержать канал🤗 Из РФ: Из других стран: 🙏 Онлайн курсы: 💖 Я в телеграм: Мой КОВРИК для ЙОГИ: ✅️ Manduka Eko (тревел версия) ☑️ Блок для йоги ☑️ Ремень для йоги ☑️ Массажный ролик Сотрудничество: morelesproject@ 👍ПЛЕЙЛИСТ Бережной Йоги со мной: КУРС МЕДИТАЦИИ-ТЕРАПИИ с дневником Видео-обзор моей ОДЕЖДЫ для йоги и фитнеса: Ваш теплый лайк согревает мое сердце, а комментарий заставляет его биться сильнее!💓 омммм! Я - Лина Семина, сертифицированный учитель по направлениям Инь йога, Виньяса Флоу и медитации, практикую уже более 12 лет. На моем канале вы всегда найдете вдохновение и практики осознанности на каждый день: аффирмации, медитации, Инь йога, растяжка, женские практики, ритуалы ухода за собой, а также влоги из путешествий и многое другое! Подписывайтесь на мой канал! Буду рада стать вашим проводником в мир йоги, медитации и осознанности! 💌 для сотрудничества и предложений: morelesproject@ ______ #ЛинаСемина #растяжка #иньйога