Школа турника 48 - NIVELADA (основа Gimbarr-а)

Ведущий Одежда стритворкаут.рф Нивелада - основная позиция в Gimbarr. Без нее нет огромного количества интересных элементов из этой дисциплины. И, как всегда, основа получает очень большой урок из-за исключительной важности. Постарался несколько скрасить большой объем разнообразными вставками, местами с юмором. Рассказываю обо всем. О правильном положении, о нивеладе в лямке, о том как учить это положение и почему именно так, а не иначе. Касаемо спорных вопросов хочу сказать очевидное