Что нужно кушать, чтобы набрать мышечную массу? Чем завтракать для набора массы? Сколько раз в день питаться для набора массы?Какая еда наращивает мышцы?
Питание и меню для набора мышечной массы: рацион на неделю.
➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал “Хромосома“:
@xromosoma?sub_confirmation=1
➤➤➤О НАС:
Канал посвящен здоровью:
✓ Полезные продукты
✓ Здоровый образ жизни
✓ Профилактика различных заболеваний
✓ Народная медицина разных стран
✓ ... и многое другое.
➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!
1 view
12
4
4 weeks ago 00:48:29 2
Волчья диета, садизм и общая резиновая жена. Взгляд на секту изнутри / Зов Шамбалы / Серия 2