Дыхательная медитация - эффективная техника

В состоянии потока выдал одну из очень многих техник медитации и погружения в себя. Помогает расслабить напряжённое тело и успокоить ум. Выполнять можно где угодно, включая уличные условия в центре города. Духовное развитие очень важно в наши дни. - другие видео смотрите на этом канале. Подписывайтесь, чтобы оперативно отслеживать новинки! ;) - Инстаграм автора. Видео и фото по йоге, акробатике, растяжке и гибкости ;-) - автор видео #медитация #цигун #красноярск