Кальмар в питании: польза и вред. Как готовить кальмара? Блюда с кальмаром. Нутрициолог Мария Сафина
Тайм-коды:
1) 00:00 Белок в составе кальмара;
2) 1:02 Жиры в составе кальмара;
3) 2:01 Как выбирать и хранить кальмара;
4) 3:56 Кальмар и омега-3;
5) 6:01 Минералы и минералы в составе кальмара;
6) 8:10 Приготовление кальмара, комбинации в питании;
7) 13:22 Углеводы в составе ужина;
8) 13:51 Разбор составов;
9) 21:34 Аллергия на белок кальмара;
10) 22:09 Выводы.
Мои сертификаты и дипломы:
Запись на мой авторский курс «Искусство Здорового Рациона»:
Запись на консультации по здоровому питанию:
Разработка индивидуального рациона и обучение:
ВКонтакте:
Instagram:
Телеграм:
Дополнительные материалы:
Правило Здоровой Тарелки:
1 view
821
228
3 weeks ago 00:01:53 1
Игра в кальмара (2 сезон) — Русский трейлер (Дубляж, 2024)
4 weeks ago 00:01:00 1
Почему я женился на богатой кореянке
1 month ago 01:01:33 1
Киркоров хочет в ротик | Похороны Клинта Иствуда | Танос вернется в Марвел [ГНК #176]
1 month ago 00:01:12 1
Игра в кальмара (2 сезон) — Русский тизер #2 (4К, 2024)
1 month ago 00:00:32 1
Так даже ещё вкуснее получается! Советую приготовить!
1 month ago 00:11:40 1
АСМР 🍪 Игра в кальмара / ASMR Squid Game
1 month ago 00:19:34 1
ТОП 5 ЗАКУСКИ 🔥 НА ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ
1 month ago 00:00:30 1
«Валера настало твое время»|Интервью Плюшки |Паша техник // #shorts
1 month ago 00:03:41 1
Самый вкусный рецепт салата с Кальмарами ТУТ! Сразу 3 топовых рецепта салатов из Кальмара!