Ответы на вопросы о питании, тренировках, добавках, витаминах
Запись совместного эфира с Иннокентием Манцем, персональным тренером ФПА, специалистом по коррекционным упражнением, коучем по сну, стрессу, восстановлению канадской школы Precision Nutrition.
00:24 - Витамины для сброса и поддержания веса
01:14 - Пшеничная мука это все-таки незаменимый продукт?
03:26 - Бады для сна
04:05 - интервальное голодание
06:08 - Причина укачивания в транспорте.
06:51 - что снится Иннокентию Манцу.
08:46 - Зимой больше затраты энергии у организма?
11:04 - Диетолог запретил картофель и рис. Это правильно?
11:29 - Почему на весах прибавка, но вроде качество тела лучше? На что обращать внимание?
12:20 - ПМС и набор веса. Стоит ли пить гормоны при повышенном аппетите?
14:58 - не высыпаюсь, маленький ребенок; как сбросить 4-5 кг, связанные со стрессом, недосыпом?
16:39 - Хожу в зал, недобираю белок, гепатоз печени. Можно ли протеин?
19:03 -Есть ли разница, съесть 1500 кк за один раз или распределить их на неск. Раз.
20:02 - Как не набрать вес?
1 view
11
2
1 day ago 00:02:10 1
не плачь - логинова валентина
1 day ago 00:00:40 1
Собака спец-агент задерживает дыхание в воде 😮🔥🐕
1 day ago 01:14:41 1
Пробиотик Senior серии Probiotics | Прямой эфир с Дмитрием Алексеевым и Юлианом Турсиным
1 day ago 00:55:08 1
Ответ системы, или Как убивают героев
1 day ago 00:05:24 1
Не пирог, а золото! НАУЧИЛ АРАБСКИЙ ПОВАР! Бьет все рекорды. Вся семья в восторге!
1 day ago 01:29:42 1
Экстренное обращение ко всем проф военным Мира! Нет Лозунгу “Убей Русского“ с 1917 “С.Л. Вислобокова
1 day ago 00:01:00 1
Эта СЫПЬ ОПАСНЕЕ, чем ты думаешь! // #докторщербатова