КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СТРАХОВ Работающие техники.

Тайм-коды 0:18 Что такое страх на самом деле? Почему нам выгодно бояться? Что происходит, если не идти в свои страхи? 5:40 Подвергаем страхи сомнению 7:22 Как медитации помогают справляться со страхами? 8:03 Как мне помогает работа с психологом, и почему без действий будет слабый результат? 10:42 Как я справилась со страхом пойти в новую профессию? 11:40 Еще одна техника 13:41 Кто сильнее: страхи или вы? 14:36 А чего боитесь вы? Пишите в комментах!