🌊Курс “Плоский живот“ уже доступен к освоению! Подробнее:
💎Курс “Ровная спина” - это восстановление правильной осанки, избавление от боли в шее и пояснице, создание сильной и красивой спины! Подробнее:
💲 Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам.
Подробнее: -
⚡ Не забудьте про мой Инстаграм -
Упражнения с резиновой лентой - это работа на сопротивление, поэтому любое движение на растягивание ленты, задействует сразу несколько групп мышц. Данный комплекс упражнений подтянет мышцы рук и укрепит мышцы бедер.
4 views
46
12
1 month ago 00:28:04 1
ФИЛИГРАНЬ,Камни и стразы-НОВАЯ игрушка на елку♥️
1 month ago 00:04:06 1
Эффективность Аппликаторов Ляпко
1 month ago 00:29:25 1
Тренировка с резиновой лентой
2 months ago 00:45:38 2
ИЗ ВЕЛИКОБРИТАНИИ В РОССИЮ ИЛИ КАК ЗА 2,5 МЕСЯЦА УЛУЧШИТЬ LAND ROVER DEFENDER URBAN 12/25
2 months ago 00:20:55 1
Головная боль. Советы доктора.
2 months ago 00:09:11 1
🔧 Ремонт излива смесителя 💦 Подтекает и НЕ ОТКРУЧИВАЕТСЯ гайка гусака смесителя крана для ванны
2 months ago 00:11:40 1
Лечение грыжи позвоночника. Советы доктора.
2 months ago 00:21:03 1
Распаковка Wildberries | Полезные, дешевые и очень нужные покупки | Сделай дом функциональным
2 months ago 00:08:46 1
4 УПРАЖНЕНИЯ ПРИ БОЛЯХ В ПЯТКЕ #плантарныйфасциит #шпора #боливпятке
2 months ago 00:05:07 1
Принцип действия аппликаторов Ляпко для лечения частей тела и внутренних органов
2 months ago 00:00:43 1
Экструзионный метод обработки резино-технических изделий