Упражнения с набивным мячом для боксера. Комплекс упражнений с набивным мячом для развития силы.
Мы тренируем в городе Москва, ул. Шереметьевская, д. 28. С 20 до 22 часов. Запись по телефону: 7 915 465 35 97
Работа ног в боксе - это БАЗА. Без нее никуда. В этом видео мы рассмотрим технику перемещения в боксе для начинающих - скользящий ход. Основы - приставные шаги; на втором месте по сложности и исполнению - скользящий ход. Его и изучим более детально. Как всегда - подводящие упражнения.
___________________________________________________________________________
Рад быть полезным для тебя!
Понравилось видео? Ставь палец вверх и подписывайся на канал!
Ссылки, которые будут тебе полезны:
Плейлист на РАЗВИТИЕ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ БОКСЕРА:
Плейлист РАБОТА НА ТЕХНИКУ:
Плейлист на РАЗВИТИЕ ПОДВИЖНОСТИ НОГ БОЙЦА:
Понравился видос? Ставь палец вверх и подписывайся на канал!
Полезные ссылки:
Подписка на канал
Ссылка на видео
_______________________________________________________________________________________Внимание, Москва!
Научим боксу в короткие сроки!
Тренируем 5 дней в неделю. Тренировки идут по два часа.
М. Марьина роща.
М. Павелецкая.
ПЕРВАЯ ТРЕНИРОВКА БЕСПЛАТНА!
Первый месяц со скидкой.
Быстро поставим нокаутирующие удары;
Обучим грамотной защите;
Поставим крутые комбинации ударов!
Торопись, места со скидками быстро заканчиваются!
Чем мы отличаемся от других клубов?
✅Мы не боксёрский клуб - мы школа бокса. Со сдачей нормативов, переходами в следующие классы и тд. Мы обучаем боксу с нуля!
✅ Доводим с нуля до результата от 2-х до 3-х месяцев тренировок!
✅ Тренируем круглый год! Без летних каникул.
✅ Первая, пробная тренировка бесплатна!
✅ Тренируем с 2001 года. В активе чемпионы России.
✅ Пошаговая подача материала. Мы не изучаем новое, пока вы не усвоите старое. Так вы точно научитесь! Авторская методика, сформированная за 20 лет, позволяет быстро и качественно обучать спортсменов.
✅ Большой, оборудованный зал с зоной кроссфита
✅ Спарринги только по желанию!
✅ Занимаемся не 1.5, а 2 часа.
✅ Скидка 30% в день покупки абонемента!
✅ Даем видео-материал для закрепления навыков дома, в свободное время.
✅ Каждую пятницу проводим спарринги для желающих и готовых!
✅ Лучшие бойцы выступают в рингах Москвы и области!
Запись по телефону: 7 915 465 35 97
1 view
966
354
1 day ago 01:19:05 2
Косметологи не хотят, чтобы вы это узнали! Лицо помолодело слишком сильно. Анастасия Дубинская
2 days ago 00:35:47 1
без ЭТОГО рецепта ждите Атеросклероз, Инсульты, Ломкость сосудов, Головные боли, Бессонницу
5 days ago 00:14:14 1
Естественный тренинг ягодиц 🍑 - Передающие: Евгений Беляков и Полина Котикова
5 days ago 00:11:10 1
Не держит мочевой пузырь? Помоги ему 3 упражнениями
5 days ago 00:06:01 1
Никакого зала и диет. 7 движений — и тело подтягивается уже на 3-й день
5 days ago 00:14:13 1
Больные ноги побегут! Пожилые ЛЮДИ ДОЛЖНЫ делать эти Упражнения! Уберите БОЛЬ В НОГАХ.
5 days ago 00:30:48 1
Гимнастика для лечения коленей - Упражнения для коленных суставов при артрозе, после травмы и боли
5 days ago 00:37:52 4
Лечебная физкультура для голеностопного сустава / Гимнастика после травм и при артрозе
1 week ago 00:12:42 4
3 убийцы вашей лимфы! Именно из-за них у вас усталость и лишний вес! Срочно уберите их!
2 weeks ago 00:28:15 37
Худеем лежа. Минус 4 см за 5 минут в день! Метод Фукуцудзи.
2 weeks ago 00:08:46 4
Ты стареешь быстрее, если игнорируешь эти упражнения
2 weeks ago 00:50:14 1
Упражнение “Поезд Судьбы“, вторая часть. Психолог Иван Рябцев.
2 weeks ago 00:40:46 1
Упражнение “Поезд Судьбы“, часть первая. Психолог Иван Рябцев.
2 weeks ago 00:46:21 7
Комплекс лечебной гимнастики для ног | РЕАБИЛИТАЦИЯ НИЖНИХ КОНЕЧНОСТЕЙ