Почему мы просыпаемся утром голодными после ночи обжорства?

Смотрите. Почему мы просыпаемся утром голодными после ночи обжорства? Инсулины всему причиной. Ваше тело нуждается в глюкозе для энергии. Все, что вы едите, расщепляется до глюкозы. 1. Такие продукты, как «сладкие» продукты, крахмал или очень простые углеводы: рис, хлеб, макароны и т. д., перевариваются довольно быстро и, таким образом, расщепляются и очень быстро превращаются в глюкозу. 2. Теперь, когда вы едите много этих продуктов, большое количество глюкозы поступает в вашу кровь так же очень быстро. А ваша поджелудочная железа вырабатывает маленькие гормоны, называемые инсулинами, которые проталкивают эту глюкозу в ваши клетки. 3. Когда большое количество глюкозы поступает в вашу кровь очень быстро, ваша поджелудочная железа сходит с ума и говорит: «О, Боже! Слишком много глюкозы в крови. Ребята!! Инсулины!! Надо, надо!! Впихнуть их в мышечные и жировые клетки, чтобы правильно их сохранить». И потом поджелудочная железа вырабатывает много чертовых инсули