С толком о проблеме. Как заботиться о своем психическом здоровье?

07-11-2024 19:00 Как справляться с тревогой, стрессом и негативными эмоциями? Какие техники управления стрессом наиболее эффективны? Какие основные признаки психической перегрузки и как их избежать? Куда обратиться человеку, если он чувствует необходимость в психологической помощи? Ведущий: Альбина Рахматуллова () В гостях: Сергей Голубев, заместитель главного врача по медицинской части ГБУЗ «ПКБ № 4 им. П.Б. Ганнушкина ДЗМ» ()