Мягко от Тревоги l L-теанин l Активатор Мозга l Стресс и Память l L-theanine - Benefits
👉ПОДПИШИСЬ! Поддержи канал! Subscribe to channel!
ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ: ➡️ docfok@
Телеграм:
Моя почта: docfok@
Я ВКонтакте:
Страница в ОК:
Группа в Facebook:
Мой Instagram:
Donations (Пожертвования каналу) ПОДДЕРЖИ НАС ЛЮБОЙ СУММОЙ!
МИР Сбербанк номер карты-
2202206850468278
(BankCard) номер карты MasterCard- 5574840280451091
#тревога #теанин #память #стресс #остеохондроз #суставы #нпвс #лечение #витамины #здоровье #лекарства #медицина #неврология #врач #иммунитет #лечение #доктор #мозг #память #бады #ноотропы #сосуды
Источники:
Mason R. 200 mg of Zen: L-Theanine Boosts Alpha Waves, Promotes Alert Relaxation. Alternative and Complementary Therapies. 2001;7(2):91-5.
Moghaddam B, Bolinao ML, Stein-Behrens B, et al. Glucocorticoids mediate the stress-induced extracellular accumulation of glutamate. Brain Res. 1994 Aug 29;655(1-2):251-4.
Yoto A, Motoki M, Murao S, et al. Effects of L-theanine or caffeine intake on changes in blood pressure under physical and psychological stresses. J Physiol Anthropol. 2012 Oct 29;31:28.
Nathan PJ, Lu K, Gray M, et al. The neuropharmacology of L-theanine(N-ethyl-L-glutamine): a possible neuroprotective and cognitive enhancing agent. J Herb Pharmacother. 2006;6(2):21-30.
Vuong QV, Bowyer MC, Roach PD. L-Theanine: properties, synthesis and isolation from tea. J Sci Food Agric. 2011 Aug 30;91(11):1931-9.
Di X, Yan J, Zhao Y, et al. L-theanine protects the APP (Swedish mutation) transgenic SH-SY5Y cell against glutamate-induced excitotoxicity via inhibition of the NMDA receptor pathway. Neuroscience. 2010 Jul 14;168(3):778-86.
Turkozu D, Sanlier N. L-theanine, unique amino acid of tea, and its metabolism, health effects, and safety. Crit Rev Food Sci Nutr. 2017 May 24;57(8):1681-7.
Nobre AC, Rao A, Owen GN. L-theanine, a natural constituent in tea, and its effect on mental state. Asia Pac J Clin Nutr. 2008;17 Suppl 1:167-8.
Tian X, Sun L, Gou L, et al. Protective effect of l-theanine on chronic restraint stress-induced cognitive impairments in mice. Brain Res. 2013 Mar 29;1503:24-32.
Unno K, Tanida N, Ishii N, et al. Anti-stress effect of theanine on students during pharmacy practice: positive correlation among salivary alpha-amylase activity, trait anxiety and subjective stress. Pharmacol Biochem Behav. 2013 Oct;111:128-35.
Available at: Accessed,
Campbell A, Sixtus R. The Effects Of The Alphawave® L-Theanine Study Product On Relaxation, Clarity And Cognitive Function. 2016.
White DJ, de Klerk S, Woods W, et al. Anti-Stress, Behavioural and Magnetoencephalography Effects of an L-Theanine-Based Nutrient Drink: A Randomised, Double-Blind, Placebo-Controlled, Crossover Trial. Nutrients. 2016 Jan 19;8(1).
Foxe JJ, Snyder AC. The Role of Alpha-Band Brain Oscillations as a Sensory Suppression Mechanism during Selective Attention. Front Psychol. 2011 2011-July-05;2(154):154.
Kobayashi K. Effects of L-theanine on the release of alpha-brain waves in human volunteers. Journal of the Agricultural Chemical Society of Japan. 1998;72(2):153-7.
Song CH, Jung JH, Oh JS, et al. Effects of theanine on the release of brain alpha waves in adult males. Korean J Nutr. 2003;36(9): 918-23.
1 view
318
77
3 weeks ago 00:31:36 2
ЦБ запускает печатный станок | Рост доллара и “ласковый налог“ на войну / Олег Комолов. Числа недели
3 weeks ago 00:03:07 1
Это мясо просто тает во рту! ☆ ВКУСНЕЙШАЯ томленая говядина ☆ ОЧЕНЬ просто | Вкусные идеи от Натали
1 month ago 00:04:01 1
МОНТАЖ вентиляционной трубы Viotto для вентиляции в частном доме
1 month ago 00:06:18 1
Как улучшить работу желчного пузыря. Рекомендации остеопата.
1 month ago 00:01:35 1
Для сосудов l От отеков l Л-ЛИЗИН l Мягкий препарат
2 months ago 00:09:24 1
§39. Будапештская операция. 29 октября 1944 – 13 февраля 1945 года | “История России. 10 класс“
2 months ago 01:06:29 1
ЕСЛИ Я СПЛЮ ПОЛТОРА ЧАСА- ПОВЕЗЛО. Четверняшки из Костромы, им два месяца.
2 months ago 00:11:26 1
Я делаю Это за полчаса! Боже! Как же Вкусно Творожное тесто для пирожков яблочный пирог Рецепт Бомба
2 months ago 00:12:04 1
СИЛА МЫСЛЕЙ. НАСТРОЙ НА ДЕНЬ (12 минут). #АдаКондэНастрой
2 months ago 00:45:40 1
Осенняя рыбалка на поплавок. Оснастка и техника ловли на удочку с кольцами для начинающих
2 months ago 01:11:19 1
Не может быть, что это он. Надя погибла, а Белла делась неизвестно куда.
2 months ago 00:04:44 1
Взбитая Карамель - воздушное облако со вкусом классики
2 months ago 07:25:27 1
Пикник на обочине Аудиокнига
2 months ago 00:16:51 1
Прогрессивная мышечная релаксация | Управляемая медитация и звуки для расслабления | BetterSleep
2 months ago 00:01:00 1
💃Танец, сотканный из чувств🔥Их взгляды,😍ярче ВСЕХ софитов на танцполе‼️ #танцы #сокольники
2 months ago 00:12:46 1
Больше никаких дрожжей и минимум муки! Полезные, МЯГКИЕ как пух и вкусные пироги в духовке.
2 months ago 00:49:13 1
ПРОСТЫЕ НОСКИ КРЮЧКОМ | элементарная пятка, эластичный набор и двусторонний рисунок
2 months ago 00:44:43 1
Разбор снаряжения украинского разведчика | Что брать с бойца АЗ*ВА | Ласковый и Опасный Бизнес
2 months ago 00:08:24 1
ЗАКАЛИВАНИЕ: как укрепить иммунитет и не навредить себе
2 months ago 00:46:24 1
Как погибли Рюриковичи / Дело Царевича Дмитрия и Смутное время / Уроки истории / @MINAEVLIVE
2 months ago 00:10:03 3
Вертикальное дыхание. Как дышать во время игры на губной гармошке
2 months ago 00:03:34 1
Куличи “без Заморочек“ Самый Простой Рецепт!
2 months ago 00:13:24 1
Неужели ты не понимаешь, как нужны нам эти деньги? Как ты могла так поступить с родной сестрой?
2 months ago 00:00:00 1
Танцы в ритме БРИКС. Что принесла в мировую политику встреча глав государств в Казани /Шлосберг live