Большие и круглые плечи! Тренировка дельт на рост
Он-лайн ведение/ программы Тренировок и Питания
План Стандарт (2 месяца) -
План Премиум (4 месяца) -
План питания для похудения -
Мой ИНСТАГРАМ
Подписка на канал
Все видео о тренинге
1 week ago 00:00:07 1
1 week ago 00:01:09 1
1 week ago 00:02:18 1
1 week ago 00:05:36 1
![[Мэйхэм] ВЫУЧИ 97% Английского за МЕСЯЦ С РЕЖИМОМ МОНАХА](https://sun9-26.userapi.com/impg/wiyPuUS5KTRyk-i-f5oEvVki8QlCnFPyMBu4aQ/GTqJhWGSc1o.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=2007cd6da4f6429191bbbe13cb3f1b28&c_uniq_tag=wyNDQ_C9u1ZLxcV9gD7Qrq428BTtENwVEIcR73I24ds&type=video_thumb)
1 week ago 00:00:59 1
1 week ago 00:03:59 1
1 week ago 00:00:15 1
1 week ago 00:02:23 1
![[Юлия Шустрая] САМАЯ ПРОСТАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ЧЁТКОЙ РЕЧИ](https://sun9-61.userapi.com/impg/jxgDWrRU3c0EbiCX7jUIu4RjOyJmoev0j8Z7wQ/QvK-nwchpts.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=5ec3a250166fcb4ec9fdc5c44927ce0c&c_uniq_tag=uYFD_Bl5xtPQVxVXYLulk_DI9drPrljotuB6sqmniLk&type=video_thumb)
1 week ago 00:00:07 1
1 week ago 00:04:49 1
1 week ago 00:01:20 1
1 week ago 00:33:44 1
![[RedAutumn] ГОРЯЧИЕ 🔥 БЮДЖЕТНЫЕ 💸 НОВИНКИ ЛЕТА 2024: CATRICE, ELIAN, RELOUIS!](https://sun9-65.userapi.com/impg/d3Q740V_yzGZoEUTrGWfZk-cpuXMIWZ9DMQFLA/VO1607NaA3o.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=e23c3300aa5509a8f094702d4af8f090&c_uniq_tag=stccM7UMyDGr4Y21MgB1_oveuhENBiDfmMPt0mq8krY&type=video_thumb)
1 week ago 02:05:13 1
![[Беброк] МЫ ПРОЖИЛИ 100 ДНЕЙ В ГОРОДЕ МУТАНТОВ. АРМИЯ ПОДПИСЧИКОВ ВЫЖИВАНИЕ В МАЙНКРАФТ ХАРДКОР. БЕБРОК](https://sun9-4.userapi.com/impg/xvi_WPTgOsxqYNhqZZXAmNMWAA4C2D3ZrJBT6A/cCsO6hzwTuM.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=77235a503e37b7e06735b8bf881ed6ff&c_uniq_tag=HbORlA7UsxXc3AULbKd6J6OpH-b-62gAJsloW6CcnPI&type=video_thumb)
1 week ago 00:03:39 1
1 week ago 00:02:16 1
1 week ago 00:01:58 1
1 week ago 00:01:15 1
1 week ago 00:22:14 2
![[Domer Grief] Захожу на Сервера ТОЛЬКО ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ ДЕВУШЕК в Майнкрафт](https://sun9-49.userapi.com/impg/dbkNGJUIfrIRJBLx2TrKlJdK0XNJNgdN3KH7OA/aAmnUKfN0kA.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=09cecab899371125e461ad27eab608ad&c_uniq_tag=TgKIQvoia7mw9cSWYl3OIWCkOmI2bk3NEfqCPD0Ulnw&type=video_thumb)
1 week ago 00:02:25 141
1 week ago 00:06:12 1
1 week ago 00:01:21 1
1 week ago 00:18:10 2
![[ENZO] ПУТЬ ПЕРЕКУПА НА БЛЕК РАША #57 САМЫЙ БОЛЬШОЙ ОКУП С ПРОДАЖ BLACK RUSSIA!](https://sun9-78.userapi.com/impg/EtjAQpDiw1S4hnmC1Xxa07TamOmqrXoB21i0sA/EiMWPRhz_Ac.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=e8cd1cdd9b5d05e8d74f0577b137f05c&c_uniq_tag=5gWKE-SLsbHmsw0A77nMaxk0Ntm9t84jjFRKwJCzBpU&type=video_thumb)
1 week ago 00:30:03 11
1 week ago 01:43:28 1
![[teach-in] Дубынин В. А. - Химия мозга - Серотонин](https://sun9-59.userapi.com/impg/DqTnBlzKNt87fJRW7Dakv_xYQkE4R1s1uOxFKw/bP2ZPJ0MHTg.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=94351b4e8f2c6fc2b6efa2bbb8fb161f&c_uniq_tag=eo8_FmPGugaEEAIFXSmZcTdlk_tlrK4e0RTZ7lFXBEM&type=video_thumb)