2 августа. Отделение (диссоциация). Ежедневник ВДА

2 августа Отделение (диссоциация) «Другая форма отделения от тела включает диссоциацию или выход из тела». Большая красная книга, с. 268 В детстве, демонстрируя свои чувства, мы могли нарваться на большие неприятности. Многие из нас обучали собственные крохотные лица, голоса и тела тому, чтобы НЕ проявлять эмоций. Возможно, в конце концов мы научились отключаться от своих чувств еще до их появления. Мы знали, что физически должны жить в своем теле, но могли отказаться слушать то, что это тело пыталось нам сказать. Некоторые из нас отделились от себя настолько, что даже смотрели на других людей, чтобы знать, когда нужно улыбаться или хмуриться. В этом процессе мы потеряли свою личность. Найдя ВДA, мы услышали там о диссоциации, описанной как отключение от своих чувств, мыслей, потребностей тела и прочих составляющих нас самих. Еще мы узнали, что причиной этому была перенесенная в детстве травма. На собраниях, рассказы других людей о том, как они оцепенели, став пустыми и мертвыми внутри, могут находить у нас отклик из-за собственной травмы и отделения от себя. Мы слышали, изменений можно достичь, но это потребует работы. Когда мы даем себе обещание, чувства начинают проявляться; они могут быть сильными, их может нахлынуть очень много. Это пугает, но мы обладаем поддержкой других участников ВДА. Прорабатывая программу и учась доверять Высшей силе, мы помогаем восстановить собственную Истинную личность. Мы принимаем свои чувства и становимся теми, кем должны были быть. Сегодня, почувствовав, что отделяюсь от себя, я сделаю паузу, найду тихое место, где можно посидеть и подышать. Я буду поддерживать сознательный контакт со своей Высшей силой... и самим собой.