5 Aliments INFLAMMATOIRES À FUIR Pour Éviter l’INFLAMMATION CHRONIQUE

✔️ Quels sont les aliments pro-inflammatoires à supprimer ? Voici une liste de 5 aliments inflammatoires qui favorisent l’inflammation. Consommés en excès et de façon régulière, ils augmentent même le risque de développer des maladies chroniques et pourraient aggraver les symptômes de pathologies existantes. ⇩⇩⇩ Déroule la barre pour avoir plus d’infos ⇩⇩⇩ ============================================= 🎁 Débute l’Alimentation Anti-Inflammatoire et retrouve la Vitalité, la Résistance aux maladies, la Ligne et le Bien-Être émotionnel. Commence ICI avec 1 heure de formation GRATUITE : Clic ici ► ============================================= L’inflammation chronique est étroitement liée à notre mode de vie sédentaire et notre alimentation déséquilibrée, et semble impliquée dans de nombreuses maladies de civilisation ! Rappel : qu’est-ce qu’une #inflammation ? Une inflammation est un ensemble de réactions produites par le corps en réponse à une agression interne ou externe (infection, traumatisme, frottements, brûlure…). C’est un processus de défense normale du corps. Lorsque l’inflammation devient chronique il est très difficile de s’en débarrasser. Les conséquences peuvent êtres diverses : tendinites, arthrite, asthme, allergies, maladies cardiaques, cancer, maladie d’Alzheimer, etc. On peut distinguer 4 causes majeures de l’inflammation : le stress, l’obésité, la sédentarité et surtout par une #alimentation déséquilibrée. Aider le corps à lutter contre l’inflammation passe en grande partie par des choix alimentaires adaptés et en adoptant une alimentation anti inflammatoire. Cela commence en évitant les oméga-6 et en privilégiant les oméga-3, ainsi que les fruits et les légumes, nous pouvons ainsi apaiser l’organisme et préserver notre santé. ------------------------ Ressources et sources de la vidéo : - L’article sur les meilleures huiles végétales : - Sucre et inflammation - Huiles végétales et inflammation - Céréales, gluten et inflammation - Lait de vache et inflammation - Soja et inflammation ============================================= Reçois maintenant tes autres CADEAUX de bienvenue ============================================= 🎁 Livre GRATUIT : 20 délicieuses recettes Paléo Clic ici ► 🎁 Livre GRATUIT : 10 idées de petits déj’ Paléo Clic ici ► 🎁 23 méthodes SIMPLES pour BOOSTER ta santé Clic ici ► ============================================= 🎓 NOS PROGRAMMES D’ACCOMPAGNEMENT étape par étape 🚀 Pour avoir des RÉSULTATS RAPIDES et CONCRETS ============================================= 🤖 La machine à PERDRE DES KILOS : 1 Kg en moins par semaine Clic ici ► 🍽 PALÉO COOKING : maîtrise la cuisine Paléo en 5 semaines Clic ici ► 🍰 Décroche définitivement du SUCRE en 5 étapes Clic ici ► ❤️ Le programme ATHÉNA pour LES FEMMES 3 mois pour redessiner la SILHOUETTE DE TES REVES Clic ici ► 💪 Le programme GLADIATEUR pour LES HOMMES 3 mois pour BRÛLER DU GRAS et PRENDRE DU MUSCLE Clic ici ► 🏆 L’Accompagnement Individuel et Sur Mesure Clic ici ► ============================================= 👨👦👦 COMMENT NOUS SUIVRE ============================================= ★ Notre livre : ★ Abonne-toi à notre chaîne YouTube : ★ Like notre page Facebook : ★ Suis-nous sur Instagram : ============================================= Partage cette vidéo avec ce lien :