Скандинавская ходьба польза и вред. Маркетинговый приём или уникальная лечебная физкультура.
Скандинавская ходьба польза и вред. Маркетинговый приём или уникальная лечебная физкультура?
Вряд ли есть какая-то особая польза от скандинавской ходьбы. Скорее это мода на ходьбу с палками. Если сравнивать скандинавскую ходьбу и исследования о пользе бега и ходьбы для здоровья, то скандинавская ходьба, как разновидность ходьбы, ничем не отличается.
Вы можете узнать всё о беге и ходьбе из научного исследования по ссылке в описании. В нём подробно показано в чем польза ходьбы и бега.
Мнение врача: скандинавская ходьба – это просто вид ходьбы, желание продавать / покупать палки. Ничто не мешает заниматься лечебной ходьбой без палок. Работать руками при ходьбе можно и без них. Удобство, комфорт, помощь пожилым людям – это видимо и есть главное почему развилась мода на ходьбу с палками.
Главное не то как вы выходите. Главное получать удовольствие от физической тренировки. Нравится ходить с палками – на здоровье, особенно в походах в гору. Однако нанимать тренера для скандинавской ходьбы это наверное
1 view
374
112
5 days ago 00:01:56 1
Офисная сотрудница проводит для петербуржцев уроки краеведения во время скандинавской ходьбы — любители истории собираются в пар
5 days ago 00:00:13 60
Видео от ходи.клуб - cеверная/скандинавская ходьба
5 days ago 00:00:14 4
В преддверии Дня матери в Лазаревском районе проходят спортивные мероприятия
5 days ago 00:00:54 36
Видео от Скандинавская ходьба г. Салават
5 days ago 00:00:10 95
Видео от Клуб скандинавской ходьбы “Пойдем ходить“
6 days ago 00:00:12 53
Видео от Скандинавская ходьба в Ульяновске
6 days ago 00:00:13 125
Видео от Тренер по лыжам СПБ│онлайн│Скандинавская ходьба
6 days ago 01:12:33 63
Фитотерапия при раке молочной железы: реальные возможности
1 week ago 00:02:01 168
Видео от Малиновка, скандинавская ходьба
1 week ago 00:00:22 15
Видео от СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА г. Рыбинск
1 week ago 00:00:24 1
Скандинавская ходьба 🚶♀️🚶
1 week ago 00:00:44 1
⏰7:00 город Тверь
Сегодня День отказа от курения!
1 week ago 00:01:56 947
На стадионе СШ «Юность» появилась дорожка с лыжней
1 week ago 00:00:12 112
Видео от NordicPro | Все для скандинавской ходьбы
1 week ago 00:00:47 1
⏰6:45 город Тверь
Федотов день!
1 week ago 00:03:05 106
Встреча в Рязанском Лесопарке 19 ноября 2024 года
1 week ago 00:17:11 10
[Artusmed] Ускоренный износ эндопротеза велосипеда, ходьбы, бега, спорта. Польза и вред после протезирования.
1 week ago 00:00:04 3.1K
Видео от Школа скандинавской ходьбы в Гомеле Белые Ходоки
1 week ago 00:00:04 4
Видео от Nordic Health - больше, чем скандинавская ходьба
1 week ago 00:01:26 193
«Активное долголетие» расширяет горизонты
1 week ago 00:28:32 237
Шахтерск без воды/Авиабилеты подешевели/Клещи нападают. Новости Сахалина