ПЕРЕХОДИ В НАШ TELEGRAM, ЧТОБЫ СМОТРЕТЬ ЕЩЁ БОЛЬШЕ ПП РЕЦЕПТОВ С КБЖУ👇
pfooDLKeUHo0MjAy
Клубничный ПП рулет
КБЖУ на всю порцию 847 гр.: 939/51/43/81
КБЖУ на 100 гр: 110/6/5/9
⠀
Ингредиенты:
Бисквит (размер 25* 29 см):
- Яйцо С1 - 3 шт.
- Клубника - 200 гр.
- Мука из зелёной гречки - 50 гр. (рисовая, овсяная)
- Кукурузная мука - 20 гр.
- Разрыхлитель - 7 гр.
- Соль - щепотка
- Подсластитель - 4 гр.
- Краситель розовый - 5 капель (по желанию для цвета)
Пропитка:
- Кипяток - 40 мл
- Подсластитель - 1 гр.
Крем:
- Мягкий творог 0% - 170 гр.
- Творожный сыр - 140 гр.
- Подсластитель - 4 гр.
- Ксантановая камедь - 1 гр. (по желанию)
- Клубника - 100 гр.
⠀
Приготовление:
1. Бисквит: белки отделить от желтков. К желткам добавить клубнику, подсластитель, муку с разрыхлителем. Пробить погружным блендером до однородного состояния. Добавить краситель, перемешать.
2. Белки взбить с щепоткой соли до устойчивых пиков. В два захода ввести белки движениями снизу вверх, сохраняя воздушность.
3. Противень застелить пергаментом с силиконовым покрытием или силиконовым ковриком. Вылить тесто. Распределить в форме прямоугольника со сторонами 25* 29 см.
4. Выпекать в заранее разогретой до 165 гр духовке в режиме верх -низ 10 минут до сухой зубочистки. Горячий бисквит перевернуть на доску и снять пергамент.
5. Пропитка: смешать кипяток и подсластитель, остудить.
6. Крем: смешать творожный сыр, мягкий творог и подсластитель. По желанию для загущения крема добавить камедь.
7. Пропитать бисквит, равномерно смазать кремом, сверху распределить кусочки клубники. Свернуть плотно в рулет. Замотать в пищевую плёнку. Убрать в холодильник на ночь.
⠀
Автор: na_pp_natalie
⠀
#десерты
3 views
870
243
2 months ago 00:15:10 1
ЕШЬ и ХУДЕЙ! 😍◾ ПП РЕЦЕПТЫ для ПОХУДЕНИЯ 🥙🍳◾ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ 🙂◾ ВКУСНЫЕ и ПОЛЕЗНЫЕ РЕЦЕПТЫ 😍😊