Гнев: как управлять собой? Тренинг для волонтеров

Вы узнаете: • как относиться к гневу и зачем такое чувство вообще нужно? • как правильно проживать и давать выход эмоциям, не навлекая негативных последствий? • как достойно отвечать обидчику, если возникла необходимость? Тренинг будет полезен тем волонтёрам, кто в состоянии аффекта “стабильно“ сметает буквально всё вокруг на своем пути, кто иногда резко утрачивает контроль над ситуацией и раскаивается после, кто нащупал “кнопку запуска“ гнева и хочет потренироваться ею пользоваться. Ведущий тренинга: Михаил Котляревский – координатор дистанционных проектов в Школе социального волонтерства, сертифицированный лайф-коуч (Professional Coach ICU, ICTA и ICPA), психолог-консультант, гештальт-терапевт (EAGT), семейный консультант.