Как я похудела на 18 кг. Реальный план действий.

В этом видео я поделюсь своей историей о том ,как мне удалось сбросить 18 лишних кг и стать фитнес-тренером .А также советами и рекомендациями по питанию и мотивация к здоровому образу жизни))