Все упражнения в последовательном порядке тут:
Инструкция “Как вправить шейные позвонки за 1 минуту“
Для этого понадобится скатать валик из покрывала или какой-нибудь накидки. Лечь шеей на этот валик и очень осторожно поворачивать голову в разные стороны.
--------------------------------------------------------------------------------------------
Паблик Вконтакте:
--------------------------------------------------------------------------------------------
1 view
0
0
4 weeks ago 00:02:29 1
Капитан Краб: “Школьная разминка“
1 month ago 00:10:10 1
“Мудра решений пробрала до слёз, я непрерывно зевала, а тело при ответах двигалось как маятник...“
1 month ago 00:08:04 1
БОЖЕ КАК ВКУСНО Научили в дорогом ресторане, удивила Всех моих гостей!Ни одного ПРАЗДНИКА без них
1 month ago 00:19:56 4
Всё пенсионеры получают страховку, а пенсию получает третье лицо. часть 1
2 months ago 00:01:49 2
Почему мой Rio и Solaris тянет вправо.
2 months ago 00:14:27 1
Сказки скрытый смысл которых глубже чем кажется . Что зашифровали в русских народных сказках
2 months ago 00:01:16 1
Американский психопат (вырезанная сцена)
2 months ago 00:02:28 1
ХАБИБ - Ягода малинка (Премьера клипа)
2 months ago 00:06:21 1
Как восстановить плечо за 5 мин. Одно четкое движение
2 months ago 00:10:01 1
Колье из Бусин Мастер Класс! Ожерелье из Бусин Своими Руками/ Tutorial: Necklace from Busin!
2 months ago 00:03:42 1
Стакан творога и 10 минут! Целая гора вкуснятины к чаю! Лёгкий рецепт творожного печенья.
2 months ago 00:11:43 1
Чебурашка крючком. Мастер-класс -1 от Каревой Светланы Видео для опытных вязальщиц!!!
2 months ago 00:22:09 1
Хронология событий катастрофы 17 / 19 века
2 months ago 00:13:24 1
Неужели ты не понимаешь, как нужны нам эти деньги? Как ты могла так поступить с родной сестрой?
2 months ago 00:14:06 1
Регулировка окон ПВХ своими руками / окно плохо закрывается / летний и зимний режим
2 months ago 00:09:36 1
Планирование в бизнесе. ТОП лайфхаков, чтобы всё успеть
2 months ago 00:00:00 1
🧟♀️SILENT HILL 2 REMAKE #9
2 months ago 00:42:11 1
Не бойся говорить правду. Кто контролирует твое мнение?
2 months ago 00:05:35 1
Турецкий шоколадный пирог ! Без весов и возни ! Влажный шоколадный кекс !
2 months ago 00:00:55 1
Почему всесоюзный бардак начался с Хрущева
2 months ago 00:14:10 1
Тренировка для людей с избыточным весом.
2 months ago 00:04:41 1
Морс из клюквы по СТАРИННОМУ РЕЦЕПТУ 17 века
2 months ago 00:18:01 1
Как улучшить кровообращение в ногах и лимфоток нижних конечностей не вставая с постели
2 months ago 00:13:13 1
ДЕНЬ 4. Все, что мне говорит МОЕ окружение, это МОЕ знание о СЕБЕ.