Движение-жизнь. Откуда взялся миф о пользе десяти тысяч шагов — Как устроен мир с Тимофеем Баженовым ()

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ: ▶️RUTUBE - ▶️ВКОНТАКТЕ - ▶️ОК - ▶️ДЗЕН - ▶️TELEGRAM - В этом выпуске: 🔸 Настоящая эпидемия нашего общества - это гиподинамия, то есть малоподвижность. 🔸 Сколько и как нужно двигаться, чтобы стать здоровым? 🔸 Откуда взялся миф о пользе десяти тысяч шагов? 🔸 Правда ли, что наши предки двигались больше, чем мы? 🔸 И какой спорт не лечит, а калечит?