Как победить стресс

Стресс страшное слово, которое вошло в нашу жизнь. Стресс — давление,напряжение— реакция организма на воздействие (физическое или психологическое). Каким бы ни был стресс, «хорошим» или «плохим», эмоциональным или физическим (или тем и другим одновременно), воздействие его на организм имеет общие своеобразные черты. Чтобы избавиться от стресса обращайтесь к специалисту- психологу.