Эффективные приемы психологической саморегуляции. Вебинар #ПолезныйзавтракНКО

Что такое эмоциональная саморегуляция? Что мешает быть эмоционально спокойным? Как преодолеть стресс? Как справиться с эмоциональным перенапряжением? Примеры простых физических упражнений саморегуляции. #ПолезныйзавтракНКО - это цикл коротких онлайн-встреч для представителей некоммерческих организаций. В компании интересных людей мы делимся полезными знаниями о возможностях профессионального и личностного развития. Модераторами встреч выступают лучшие тренеры и специалисты Центра «Моя карьера», приглашенные спикеры, а также сами представители НКО. Спикер вебинара: Михаил Москалев, кандидат наук, практикующий психолог, профессиональный спикер (CISSA и GSF), бизнес-тренер, фасилитатор, руководитель корпоративного университета. Модератор: Мария Белогурова, ведущий эксперт центра занятости «Моя карьера» #/applicant