Юлия Куркума минимализм как стиль жизни / Сделано с нуля подкаст 021

Если вам нравится, как я делаю свои видео и подкасты и вы хотите научиться также, то добро пожаловать на мой курс: Если вы хотите поддержать подкаст, то вы можете сделать это на моем boosty: Слушайте “Сделано с нуля“ на любой удобной площадке: Ищите Юлю здесь: Юлия Куркума – одна из самых известных русскоязычных блогеров по темам минимализма, осознанного потребления и веганства. Мы обсудим с Юлей то, как она пришла к минимализму и как построила свой текущий лайфстайл – жизнь в путешествиях, удаленная работа и фриланс. А также поднимем важную тему климатического кризиса, цифровой гигиены и этичного общения между веганами и не веганами. 00:00 – Интро. 2:03 – Как занялась графическим дизайном и получила первый заказ? 3:23 – Про фриланс и предпринимательство. 4:29 – О трудностях на пути фрилансера. 7:42 – Как пришла к минимализму через веганство? 10:52 – О растительной пище, диете и junk food. 13:30 – О перфекционизме. 14:50 – О климатическом кризисе и проблеме избыточного потребления. 16:37 – О веганстве с точки зрения экологии. 22:18 – О youtube канале Юли. 27:10 – Не опускаются ли руки в борьбе с потребительским отношением людей к природе? 31:27 – Что может сделать обычный человек, чтобы начать жить более экологичной жизнью? 38:20 – О спокойствии и медитации. 43:28 – О философии эссенциализма. 44:56 – О выгодах минимализма. 50:10 – О фильтрации своего окружения. 54:05 – О избыточном потреблении развивающего контента. 57:58 – О цифровой гигиене. 1:00:20 – Как быть блогером и не противоречить цифровому минимализму? 1:02:33 – Об этичном общении вегетарианцев и мясоедов. 1:05:12 – Кем вдохновляется и за кем следит? 1:07:22 – Как учиться новому? 1:08:17 – О лайфхаках продуктивности. 1:10:00 – Книги и фильмы, которые повлияли. 1:12:15 – Что Юля слушает? Ссылки упомянутые в выпуске: – Extinction Rebellion: – Fridays For Future: – Инстаграм Греты Тунберг: – Сайт о климатических изменениях: – Беа Джонсон «Дом без отходов»: – Фильм «Скотозаговор»: – Фильм “Земляне“ – Фильм “Доминион“ – Йонге Ринпоче: Будда, мозг и нейрофизиология счастья – Мари Кондо «Магическая Уборка»: – Отчет ООН о климатическом кризисе: – Майкл Сингер: Душа освобожденная – Грег МакКеон: Эссенциализм – Three Simple Steps: – Becoming Vegan – Беа Джонсон: Дом без отходов – Джек Кэнфилд “Куриный бульон для души“ Ютуберы: Подкасты: Подписывайтесь: