🌞 Доброе утро!
Ещё интереснее в телеграм канале, подписывайся
Сегодня воскресенье и ещё один денёк отдыха для тех кто уже не в отпуске. Или для тех кто, по каким-то причинам, ещё там не был. 😎
А что же такое отдых?
Отдых — это состояние покоя, во время которого человек восстанавливает силы.
Качественный отдых - это такой вид деятельности, после которого восстанавливаются ваши физические и психические функции.
НАСТОЯЩИЙ ОТДЫХ
Для человеческого организма отдых — это в первую очередь восстановление потерянных запасов. Это не изменение рода деятельности и не переключение с одного дела на другое. Это отсутствие той деятельности, которая к усталости привела.
Вот какое многообразие выдаёт поисковик🤩
А что отдых для вас? И какое количество времени вам необходимо отдыхать, чтобы полностью перезагрузиться? Какие занятия предпочтительны для вас, чтобы после почувствовать себя отдохнувшим ?
Поделитесь в комментариях👇, возможно кого-то заинтересует ваш опыт и он возьмёт его себе на заметку👌
И я желаю вам, чтобы сегодняшний отдых был направлен на ваше восстановление, на получение нового положительного опыта и на самосохранение там, где вам это необходимо сейчас больше всего ❤️✨
1 view
1048
304
1 month ago 00:52:11 2
Поездка на Русский ЮГ в октябре, Берег мечты! ст.Кисляковская, Дыхание гор!
1 month ago 00:02:33 1
Там, где клен шумит - трио ПТАШИЦА
2 months ago 00:03:13 1
Green Apelsin - Северный ветер
2 months ago 00:03:19 1
Михаил Елизаров - Песня Резервиста
2 months ago 00:00:50 1
☠️ ВОТ ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ СЪСТЬ МУХОМОРЫ! 🍄 СМОТРЕТЬ ДО КОНЦА!
2 months ago 00:26:27 1
По следам боев за Синявино. Путиловский тракт и Роща круглая - пробиваемся на джипах. Высота Огурец.
2 months ago 00:31:50 1
ХИНКАЛИ от Этери самые вкусные - правильная НАЧИНКА - ТЕСТО с благословениями
2 months ago 00:00:50 1
ВБ отдыхает👏🤩💥
2 months ago 00:37:15 1
Алеан Фэмили Спутник / Ультра всё включено в Сочи #алеан #сочи
2 months ago 01:03:09 1
Китай - уличная еда. Морские гады, деликатесы и то, что я съесть не смог @staspognali
2 months ago 11:02:56 1
Как живут люди в глухой тайге Приполярного Урала. Холодное копчение рыбы. Печем хлеб Северное сияние
2 months ago 00:06:08 1
Дима Билан — «Острой бритвой» (Премьера клипа, 2023)
2 months ago 00:07:23 1
Что такое демократия?
2 months ago 01:34:24 1
Последняя классическая экспедиция 20 века Владимира Рыбина | 9 месяцев- 10000км на собачьих упряжках
2 months ago 11:39:46 29
12 часов Русский пост-панк | Russian Doomer Music | Плейлист для вечерних посиделок 1 часть