Салат из свеклы с черносливом. Супер очищение и польза!!!

Захотелось полезной гармонии вкуса – приготовь салат из свеклы и черносливом. Свекла — один из немногих корнеплодов, который сохраняет почти все свои ценные свойства даже после длительной термической обработки. Люди, которые заботятся о своем здоровье, относятся к ней с уважением, с желанием готовят блюда, в которых корнеплод играет главную роль. В этой закуске все ингредиенты полезны сами по себе. Салат со свеклой и черносливом помогает улучшить пищеварение, предотвратить возникновение авитаминоза, улучшить состояние сердечно-сосудистой системы и функции мозга. свекла вареная 2-3 штуки натираем на мелкой тёрке (можно и на крупной натереть) чеснок 2-3 зубчика натираем на мелкой тёрке чернослив 50-100 гр. предварительно замачиваем, ну а потом мягкий чернослив нарезаем кубиками майонез 2-3 ст.ложки солим по вкусу. можно добавить 50 гр. размельченного грецкого ореха Все перемешиваем. Приятного аппетита!!!