САМЫЕ БЕСПОЛЕЗНЫЕ и ОПАСНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ!

Думаю, что каждый слышал про аппликаторы Кузнецова. Поверьте, когда вы первый раз ляжете на этот коврик, вы всё поймёте) отличный товар для здоровой спины - промокод Krasavin10 на скидку 10% на OZON на все товары Лаборатории Кузнецова — Срок действия промокода — с даты выхода ролика и по 20 января 2023 ------------------------------------------------ 00:11 - подъёмы ног 1:10 - Аппликатор Кузнецова 2:20 - скручивания 3:02 - диагональные выпады 3:47 - махи гантелями 4:55 - приседание стоя на коленях 5:18 - «лягушка» ------------------------------------------------------------ МОЙ КАНАЛ С УПРАЖНЕНИЯМИ - ----------------------------------------------------------------------------------- ЯНДЕКС ДЗЕН: ----------------------------------------------------------------------------- ТЕЛЕГРАММ: ............................................................................... Для сотрудничества: @ МОИ СОЦСЕТИ Инстаграм: Если вам понравилось это видео и оно было полезным, дайте мне знать ,оставив свой комментарий под видео. Спасибо за просмотр, следите за каналом!