Сборы СК «I-Легион» секция Дзюдо/Самбо, на Черном море

Видео-отчёт: 12 и 13 Июля ✊🏻Последняя тренировка прошла на лайте, ребят ждала лестница, спринты по лестнице, и подбивы с вытягиванием вдоль дорожек. ✊🏻После разминки, мы с командой сделали общее фото. И дальше разделились как и прежде на первую и вторую группу. Первая отправилась работать на круговой тренировке, а вторая, сосредоточилась на работе с собственным весом, и ОФП. Вечером ребят ожидала дискотека, и у кого то свершился первый медленный танец с гимнастками🙂✊🏻 Уже утром после завтрака, ребята загрузились в автобус и отправились домой