Treino em Casa - Sem Equipamento

Hoje eu suei, tremi, reclamei durante o no final eu me senti ótima e o meu dia começou bem melhor. Quer saber como eu fiz? Vai lá no site: Facebook: Home Fit Home Instagram: @homefithome A Bia ou qualquer pessoa associada ao Home Fit Home não se responsabilizará por lesões ou qualquer dano sofrido após a realização dos treinos exibidos pelo Home Fit Home. Procure assistência médica antes de começar qualquer programa de exercício. As dicas e os treinos compartilhados pel