ЗОЖ: ОТЖИМАНИЯ

Иметь подкаченные руки, спину и пресс проще простого, когда любишь отжиматься. Но если любви к отжиманиям нет, ньюм подскажет, как мотивировать себя чаще заниматься спортом. И будет тебе счастье!