Естественная работа позвоночника во внутренних стилях УШУ

Должна ли быть ровная неподвижная спина в Тайцзицюань? Не будет ли такое положение тела зажимом, который будет как вредить здоровью, так и мешать проводить внутренние усилие до стоп? Немного рассказываем и показываем, как мы работаем позвоночником в Естественном Тайцзицюань! __________________________ На основе опыта, полученного за годы интенсивного практического изучения различных систем #Тайцзицюань и #Цигун, была создана эффективная и понятная современному человеку методика изучения Тайцзицюань, в к