جميع تمارين الصدر الفعالة لتضخيم وبناء الŸ
تعرف على أفضل وأقوى تمارين الصدر يمكنك لعبها في جدولك تدريبي لستهداف الصدر كامل
رابط الجدول تدريبي لعضلة الصدر :
2 months ago 00:09:22 1
9 months ago 00:03:34 1
9 months ago 00:04:10 1
10 months ago 00:01:42 1
1 year ago 00:04:00 1
1 year ago 00:03:10 1
1 year ago 00:03:54 1
1 year ago 00:03:33 1
1 year ago 00:03:37 2
1 year ago 00:04:07 1
1 year ago 00:03:27 1
1 year ago 00:03:39 1
1 year ago 00:09:00 1
1 year ago 00:05:44 1
1 year ago 00:03:32 1
3 years ago 00:20:25 1
3 years ago 00:03:03 1
3 years ago 00:04:36 1
3 years ago 00:14:02 1
4 years ago 00:05:04 1
4 years ago 00:04:58 2
4 years ago 00:05:24 1
4 years ago 00:02:48 2
4 years ago 00:07:06 1
