Благодаря этой технике вы мысленно перенесетесь в место, где хорошо, спокойно, безопасно и вспомните события, когда вы испытывали сильные положительные эмоции, независимо от того, как давно это было.
Автор Екатерина Тихонова. Практикующий психолог с 20 летним стажем. Кандидат психологических наук. Клинический психолог. Сертифицированная ведущая холотропного дыхания. Эксперт на федеральных телеканалах.
Если вам понравилась эта бесплатная медитация, возможно вас заинтересуют авторские картины-медитации или другие полноценные медитации длительностью около 30 мин, записаные в отличном качестве, в профессиональной студии.
Более подробная информация на нашем сайте:
1 view
888
320
2 months ago 00:03:34 1
Ладожский йога ретрит / Илья Журавлев / 26-27 октября
2 months ago 00:24:06 1
Мир происходит ТОЛЬКО ТОБОЙ! / Екатерина Малинина
2 months ago 00:37:16 1
4 ловушки матрицы / Повышение концентрации
2 months ago 00:53:22 1
Шаманский Транс Очень Глубокая музыка для Медитации и Трипа