Продукты разрешённые и запрещённые, диета на дрожжевом протоколе. Прямой эфир Марина Розенштейн. Ч1
Прямой эфир с Мариной Розенштейн, кандидатом медицинских наук, членом Американской ассоциации нутрициологов (ANА), ведущим специалистом ImmunoHealth Int. LLC (New York, USA).
Марина много лет занимается изучением пищевой непереносимости и влияния продуктов на наш организм.
Об этом мы говорили в прямом эфире. А еще, мы узнали личную историю Марины. Ведь изучением темы пищевой непереносимости она занялась
Много лет назад, потому что эта проблема коснулась ее лично.
3:53 Почему Индию и Китай захлестывает пандемия диабета, а русские люди не так подверженны этому заболеванию? Потому что мы с трудом меняем свои пищевые привычки и предпочитаем есть знакомую, привычную нам еду. А самое главное, мы любим готовить дома.
5:45 Искусство исключения или иммунная диета Марины Розенштейн
8:10 Личная история Марины. Ее дочь страдала от тяжелой формы нейродермита. Причина была в непереносимости глютена и молока.
9:30 Изучая вопросы влияния продуктов на наше здоровье, Марина участвовала в уникальных экспедициях. Еще 39 лет назад были получены данные, что жирная мясная пища не вызывает атеросклероз и ишемическую болезнь сердца.
12:20 Что такое пищевая адаптация? Сколько тысячелетий должно пройти, чтобы человечество привыкло к новым продуктам?
13:28 Китайские, Тибетские, Индийские системы подбора рациона. Адаптация к пищевой среде. Как без анализов определить те продукты, которые безопасны для тебя и выстроить диету.
16:17 Как определить список запрещённых и разрешённых продуктов?
21:25 пищевой маршрут при аллергии и непереносимости продуктов
22:30 Знакомство с аллергеном
23:35 Генетические причины аллергических реакций и пищевой непереносимости
26:13 Диета на кабачках при аллергии или пищевой непереносимости - это полный бред!
27:30 Как обстоят дела в Америке с аллергиями и непереносимостью на орехи, глютен, молоко и другие продукты?
30:47 Почему тело не отдаёт жир? Чем опасно быстрое похудение?
34:45 Иммунный конфликт
38:25 Как наш рацион влияет на наше здоровье?
39:37 Иммунодиетология
41:20 Почему так важно грамотно интерпретировать тесты на пищевую непереносимость?
43:16 Можно ли перерасти непереносимость лактозы и глютена?
45:20 Хроническая дрожжевая инфекция. Кандида мимикрирует под пшеничный белок, глютен и иммунная система бьет по ней
45:50 Почему так сложно выдержать бездрожжевой протокол?
46:46 Какие продукты запрещены, а какие разрешены на бездрожжевом протоколе?
47:07 Почему вы испытываете ломку на бездрожжевом протоколе?
47:50 10 категорий продуктов, которым нужно будет найти замену
48:20 Исключаем сахар и подсластители из рациона. Используем только природные заменители сахара
49:08 Исключаем из рациона алкоголь, уксус и маринады. Вместо них полезные соления и квашенные продукты
49:37 Исключаем из рациона соевый соус, мимо, Териоки. Соевая ферментированная еда производится на дрожжах с сахаром. Отличная замена - соевый соус Поля Брега.
50:20 Убираем из рациона все фрукты и сухофрукты. Яблоки источник биодоступности для Грибов сахара и пектина.
В рационе оставляем клюкву, бруснику, облепиху, красную смородину, лимон, лайм
Из этих ягод на бездрожжевом протоколе можно варить варенье 5-им минутку без сахара. Когда остынет добавить стевию. Это отличная основа для напитков и чаев. Добавляем в них имбирь, лимон, апельсиновые корки.
Но если легко выдерживаете диету, можно пить только воду
53:02 На бездрожжевом протоколе исключаются 6 бродящих овощей: картофель, батат, тыква, свекла, морковь, помидоры. Все остальное можно, если нет индивидуальной непереносимости продуктов
56:51 Исключение зерновых на бездрожжевой диете. В рационе разрешены дикий рис и Кинта. Их обязательно нужно замочить на ночь, а лучше на сутки водой.
1 view
264
80
1 month ago 00:20:27 1
Продукты, Которые Тайно Изменили
1 month ago 00:21:47 1
СОБРАЛ ТРИ ИГРОВЫХ ПК ЗА 40К, 60К, 120К с ОЗОН, ЯНДЕКС.М, DNS. ОПТИМАЛЬНЫЕ СБОРКИ ПК
1 month ago 01:14:29 1
Прогноз по России - Осень 2024 #прогноз #нумерология #психология
1 month ago 00:13:07 1
Общий прогноз по России
1 month ago 00:05:06 1
ОГНЕННАЯ ЛЕСТНИЦА. Игорь Куприянов. Юбилейный рок концерт 6.0. Video postproduction Олег Сидоров
1 month ago 00:04:59 1
100 ОДИНОКИХ ЛЕТ. Игорь Куприянов. Юбилейный рок концерт 6.0. Video postproduction Олег Сидоров
1 month ago 00:24:42 1
Тайна молитвы «Отче наш»
1 month ago 00:31:08 1
ЗА ТРОФЕЙНЫМ ХАРИУСОМ на ПОЛЯРНЫЙ УРАЛ / РЫБАЛКА в ЯНАО / 1-я серия
1 month ago 00:02:03 1
Фермеры больше не нужны, Европа переходит на поедание Сверчков, Червей и Саранчи
1 month ago 00:00:50 1
Опасные регионы в 2024 году #прогноз #джулипо #2024 #нумерология
1 month ago 00:37:33 1
Расширение России - Киев , Харьков ,Одесса
2 months ago 01:00:09 1
🪫Кровавый ЗАКАТ Украины и ПЛАН ПОБЕДЫ над славянами! - Василенко. Недовольная армия и СДУТЫЕ потери
2 months ago 00:22:31 2
6 (Шесть) ПРИЗНАКОВ Истинного ПОКАЯНИЯ. Пестов
2 months ago 00:02:00 1
Револьвер БУЛЬДОГ KURS(без лицензии)
2 months ago 00:10:04 1
МОЩНЕЙШИЙ ИГРОВОЙ КОМП ЗА 30К С ВЫСОКИМ FPS В ИГРАХ ДЛЯ 2024 ГОДА / СБОРКА ПК ЗА 30000 РУБЛЕЙ
2 months ago 00:18:08 1
Правильный ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС без дрожжей в домашних условиях. Рецепт. Уксусная Матка. Применение.
2 months ago 00:01:00 1
Наши деньги в чужом кармане?
2 months ago 00:15:59 1
Прогноз по России на сентябрь 2024
2 months ago 03:30:57 1
Красивая Мелодия До Слез! Самая Красивая Музыка на Свете! Красивая спокойная хорошая музыка для души
2 months ago 01:25:04 1
Детектив По. Арест Павла Дурова
2 months ago 01:11:27 1
💗Вдовец миллиардер нанял сиротку дома убирать, а когда приехал с работы раньше, замер увидев как та
2 months ago 00:55:57 1
😀 Как делать КЛАССНЫЙ рендер в рисовании? Детализация в рисунке
2 months ago 00:01:00 1
Если выбирать страну для следующего воплощения, то
2 months ago 00:09:03 1
Почему тебе КАЖЕТСЯ, что ВСЕ вокруг БОГАТЫ, а ТЫ НЕТ