ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ ПЕРЕЕДАНИЯ и ПОХУДЕНИЕ на удаленке: как разорвать порочный круг?

Работа из дома может быть настоящим испытанием для тех, кто стремится поддерживать здоровый образ жизни. В этом видео мы обсудим, как эмоциональные переедания и похудения могут стать препятствием к счастливой жизни и как справиться с этой проблемой Разберем: ▶ Как сбивается режим питания? ▶ Что такое расстройства пищевого поведения? ▶ Причины пищевых расстройств ▶ Почему мы переедаем или недоедаем? ▶ Что такое дисморфофобия? ▶ Как правильно питаться? ▶ Почему диета - плохая идея? ▶ Личный опыт Клементины Найдите дополнительный источник заработка на удаленке: Таймкоды: 00:00 Как мы сбиваем режим питания? 03:28 Что такое расстройства пищевого поведения? 04:48 Причины пищевых расстройств 05:46 Как понять, что пора задуматься? 07:59 Почему мы переедаем или недоедам? 11:22 Как правильно питаться? 13:54 А что, если сесть на диету? 15:55 Личный опыт #workle #удаленнаяработа #похудение #переедания #воркл #воркле #workleru