Вылечи две мышцы и забудь о боли в колене, лучшие упражнения в мире
Deep Roller - массажный роллер из Кореи. Заказать со скидкой до 30% на OZON
Содержание видео:
- Актуальность проблемы
- Анатомия икроножной и подошвенной мышц
- Симптомы триггерных точек(участков напряжения) в икроножной и подошвенной мышце
- Упражнения(самомассаж и растяжка)для устранения триггерных точек в икроножной и подошвенной мышцах
Видеоуроки по массажу триггерных точек для устранения боли в спине и суставах. Сухая техника (выдается сертификат)
Онлайн-консультация
Прием
Видеокомплексы упражнений
Сотрудничество и реклама
rogaliche@
Если вы хотите поддержать меня и развитие блога:
- Страница boosty
- PayPal
- Cбербанк 4276560016861116
(Артем Лаврентьевич П.)
#упражнения