Дофаминовое голодание — один из самых модных трендов в сфере здорового образа жизни. Его популяризовал Кэмерон Сепа (Cameron Sepah) — профессор клинической психиатрии Калифорнийского университета, психолог, имеющий обширную практику в Кремниевой долине (США). Сепа опробовал этот метод на клиентах — инвесторах и сотрудниках крупных IT компаний и стартапов. И добился потрясающих результатов. Как минимум того, что о дофаминовом голодании заговорили известные мировые издания.
3 views
4621
1723
3 weeks ago 00:01:06 7.2K
Хозяйка в порядке | Женские хитрости
1 month ago 01:25:21 133
Как побороть вечную УСТАЛОСТЬ и не терять ЭНЕРГИЮ? Избавься от ЭТОГО!
2 months ago 00:14:05 1
ИЗБАВЬСЯ от ЛОВУШКИ быстрых удовольствий! Как аскеза усилит вашу мотивацию на достижение целей
2 months ago 00:08:52 186
[Dr. Berg - официальный русскоязычный канал] 72 часа, 3 простых шага, и вы откажетесь от сахара НАВСЕГДА! 🔥
2 months ago 00:04:18 18
[Душный ] Я провел 14 дней без интернета
2 months ago 00:35:30 1
Cекреты мозга: ДОФАМИН, СЕРОТОНИН И ЭНДОРФИНЫ. Как вернуть себе КОНТРОЛЬ? Дофамин детокс работает?
2 months ago 00:08:53 1
72 часа, 3 простых шага, и вы откажетесь от сахара НАВСЕГДА! 🔥
2 months ago 00:12:37 1
Как мы себя убиваем. Дофаминовый детокс
2 months ago 01:06:42 1
ПОСТОЯННАЯ ТРЕВОГА? НЕТ НАДЕЖДЫ НА БУДУЩЕЕ? | ФРАМЕ ТАМЕР ПРО ДОФАМИНОВОЕ ГОЛОДАНИЕ
2 months ago 00:11:16 1
Полная Перезагрузка Мозга за 7 Дней - Что творит Дофамин
2 months ago 02:30:28 1
Frame Tamer 2 - Осознанное деградирование, О зависимостях, В чём смысл жизни, Злоба на Моргенштерна
3 months ago 01:01:22 1.7K
В чем ЖЕНЩИНЫ УМНЕЕ МУЖЧИН? И почему МЫ ВСЕ ТУПЕЕМ?
3 months ago 00:11:23 12
ДОФАМИНОВЫЙ ДЕТОКС — лучший способ БЕЗДАРНО потратить время
3 months ago 00:15:18 1
Почему мы зависимы от телефона, сладкого и что с этим делать?
3 months ago 00:28:21 32
Ментальное ожирение и что с ним делать. Вред шортсов, рилсов, тиктока, пикабу и прочего
4 months ago 01:44:36 1
Владимир Алипов. Дофамин: молекула, которая заставляет нас что-то делать
4 months ago 01:24:22 189
Мозг. Как не глупеть и правильно использовать эмоции. Ася Казанцева
4 months ago 01:21:57 26
Сделать жизнь лучше: про Дофаминовый голод, Нейрогимнастику, Суперфуды и Габа Чай - что работает?
4 months ago 00:00:28 2
Чем полезно ДОФАМИНОВОЕ голодание? #дофаминовоеголодание #дофамин #здоровье
4 months ago 00:10:09 44
ЭТИМ ты УБИВАЕШЬ свой мозг КАЖДЫЙ ДЕНЬ! / Вся правда про ДОФАМИН