КАСПАРОВ - ТАБАК, ПИВО, ДОПИНГ В СПОРТЕ / Популярные вопросы хоккеистов БИОХАКЕРУ / ТОП СОВЕТЫ ОТ МС

Вступить в Орден Хоккейных Профессионалов: Существует огромное количество мифов в хоккее. На профессиональном уровне хоккеисты неправильно готовятся к сезону, неправильно восстанавливаются после игр и относятся к своему здоровью халатно. В новом эпизоде подкаста мы пригласили мастера спорта по пауэрлифтингу, который изучает организм человека с научной точки зрения. В этом выпуске мы будем разрушать мифы (табак, алкоголь, фармакология в спорте) и постараемся выяснить, как хоккеистам восстанавливаться после тяжелых игр и тренировок, на что сделать упор в подготовке. Вадим Каспаров: YouTube: @Kasparovmakingprogress?si=mimf0jgTl0fFhY3K Telegram: Другая соц. сеть: Поддержать канал: Boosty (если вы в России): Patreon (если вы не в России): Для коммерческих запросов: cherkasov17work@ Я в соц.сетях: Мой Telegram: Мерч “Черкас Атлант“: ТикТок: -- Production: Таймкоды: 0:00 Тизер выпуска 1:20 Гость подкаста Вадим Каспаров 1:51 Цель этого подкаста 2:46 Кто такой Вадим Каспаров? 4:38 Нужно ли доверять Вадиму? 7:21 Биохакинг в России и критическое мышление 9:59 Силовые показатели Каспарова 11:02 Хороший тренер - хороший спортсмен? 12:54 Тренер должен быть примером? 13:50 Миф 1. Пиво и снотворное для хоккеистов 23:12 К чему может привести употребление алкоголя? 27:42 С помощью чего можно заниматься спортом с умом ? 31:04 Миф 2 . Употребление табака хоккеистами 41:09 Запретные препараты 52:20 Разрешенные добавки для улучшения состояния спортсменов 1:01:08 Ледяная ванна и сауна, контрастный душ 1:05:37 Ягр. Тренировки и алкоголь в бане 1:08:23 Использование Theragun 1:10:40 Фармакология и профессиональный спорт (допинг) 1:14:19 Что такое “фарма“? 1:16:12 Миф про “большие веса“ в хоккее 1:18:12 Большие веса - это опасно? #каспаров #хоккей #черкасатлант #кхл #нхл #черкасвнхл #подготовкаспортсмена