Что нельзя делать при одиночестве? | Андрей Курпатов

🤯 Захватывающие книги Андрея Курпатова ждут вас на ЛитРес! 📕 Узнайте секреты мышления и меняйте свою жизнь 🧠 kurpatov_official: Жалость к себе — самое предательское чувство. Это попытка одновременно сыграть и роль ребёнка, которого обидели, и собственного родителя-защитника. Если присмотреться — мы жалеем себя, когда в нас говорит обида, а обида — это желание наказать обидчика, но невозможность по тем или иным причинам это сделать. То есть мы испытываем боль, не знаем, как ответить на неё, начинаем жалеть себя (призываем на помощь виртуального «родителя»), он — этот никто и некто — гладит нас по головке и всё. Мы не стали сильнее, не стали мудрее. Мы как были одинокими, так ими и остались. Может быть, даже более одинокими. А что, если унять эти приступы инфантильности и попытаться позаботиться о себе как-то иначе? Даже жалость можно и нужно оборачивать себе на пользу. Используйте это чувство как индикатор, этакий колокольный звон, что пора что-то менять. Понимаю, что бывает трудно выбраться из этого состояния, ведь так устроен наш мозг — если он привык упиваться определённым чувством, он будет это делать. Но надо ли ему в этом потворствовать? Жалость к себе — это не забота о себе, а замкнутый сам на себя круг. Поэтому, если вы и в самом деле нуждаетесь в заботе, окажите её себе как следует — не верьте своему одиночеству, верьте в то, что вы достойны радости общения... 📚 Книги Андрея Курпатова: Это видео из инстаграма Другие лекции и видео Андрея Владимировича доступны на этом и официальном каналах. Ссылка на официальный канал:  Для сотрудничества: @ #ИнстаграмКурпатова #ВидеоКурпатова #Мышление #Саморазвитие #Мозг #Курпатов Реклама. ООО «ЛитРес»