Как почувствовать напряжение в глазах и избавиться от него

👁️ Все глазные заболевания возникают от напряжения. 👜 Напряжение возникает даже при поднятии сумки с морковкой на даче. 📱 Тест: опустите голову, сосредоточьтесь, расслабьте брови и скулы. 🔄 Напряжение сжимает сосуды, замедляет кровоток и циркуляцию жидкостей в глазах. 🚶‍♂️ Часто держите голову поднятой, смотрите вверх, улучшите циркуляцию и зрение.