обе качают пресс, НО
🔥 Но только одна умеет правильно выполнять технику, а вторая только думает, что у мент, потому что тренер неправильно объяснил.
🔥 Одна делает упражнения по подходящему индивидуальному тренировочному плану, а вторая по индивидуальному плану, который тренер штампует для всех из упражнений из ИнтЭрнЭта.
🔥 Одна работает еще и с мышцами тазового дна, а другая в них только «тужится» во время упражнений
Я могу продолжать бесконечно.
Диастаз, торчащий живот, вес встал и живот вместе с ним. 👇
Все это проблема одной медали: неправильная работа.
А как правильно?
Приходи на мой открытый беssплатный марафон
«Как убрать торчащий живот без изнурительных тренировок и диет» и я все тебе объясню, еще и тренировки дам, которые точно помогут.
Регистрация по ссылке 👇🏻
1 view
155
44
1 day ago 00:04:42 1
Котомаг. Авторская песня
5 days ago 00:29:44 1
Где лучше жить❓ ТОП городов России для переезда ☝ Переезд на юг ➤отзывы переехавших 🔵Просочились
6 days ago 01:40:21 1
Сумасшедшая любовь丨ВСЕ СЕРИИ丨Русская озвучка | More and More Loves You丨爱你情出于蓝
1 week ago 00:03:30 7
Сергей Есенин: Охотник на квадроберов | Клип, сгенерированный нейросетью
2 weeks ago 00:33:01 1
Сколько зарабатывает Сечин? Любовницы друзей Путина за ваш счет
2 weeks ago 00:21:47 2
Возраст Женщины - Это Всего Лишь Цифра . Законы Брачно-Сек*уального Рынка . Экономика Отношений
3 weeks ago 00:00:46 1
С Днем Святого Валентина! Пусть любовь преград не знает! Happy Valentine’s Day!
3 weeks ago 00:36:52 3
Как дейтинги развязали войну полов I ОТДЕЛ МОДЫ
4 weeks ago 00:00:23 2
Карлос Гавито о женщине
1 month ago 01:36:35 1
СТРАННОЕ УБИЙСТВО ПОЖИЛОЙ ЖЕНЩИНЫ ЗА ЗАПАДНОМ ПОБЕРЕЖЬЕ ФРАНЦИИ! Убийства на мысе Ра
1 month ago 02:39:30 1
МУЖЧИНА ИЗ МОИХ СНОВ丨ВСЕ СЕРИИ丨русская озвучка | My Husband Becomes Rich丨惊!天降
1 month ago 01:15:51 20
Ирина Винер: жесткость в спорте, ответ Рите Мамун, вес гимнасток, спорт в новых реалиях
1 month ago 00:24:24 2
В СБЕРЕ выдача пенсии с заблокированного счета
1 month ago 00:23:42 2
Baddie culture и самообъективация: тренд на раскрепощение в сети
1 month ago 00:26:03 2
О ЧЁМ МОЛЧАТ ИНСТА-МОДЕЛИ | Страшные тайны закрытых вечеринок в Дубай
1 month ago 00:01:01 9
Это уверенная в себе женщина #motivation #цитаты #женщина #вдохновение #психология #саморазвитие
1 month ago 00:17:03 1
Нацистский лагерь ДЛЯ ЖЕНЩИН, который был БОРДЕЛЕМ (Это было отвратительно)
1 month ago 00:08:17 2
Так СТРАДАЛИ И УМИР4ЛИ ЖЕНЩИНЫ В Самых НЕЧЕЛОВЕЧЕСКИХ Японских БОРДЕЛЯХ
1 month ago 00:12:28 1
Так Были КАЗНЕН1 Самые Жестокие Женщины НАЦИСТСКОГ0 Режима
1 month ago 00:11:21 1
Вот Что Делали С ИТАЛЬЯНСКИМИ ЖЕНЩИНАМИ Во Время Второй Мировой Войны!
1 month ago 00:38:28 2
Детки из золотой клетки | Что натворили сын Байдена, кронпринц Норвегии, катарская принцесса
1 month ago 00:11:23 2
«Очень много секса и очень мало денег»: сколько зарабатывают российские эскортницы в Дубае
1 month ago 01:29:57 1
Счастливый маршрут 4K (мелодрама)
1 month ago 01:32:45 1
▶️ Любимые женщины Казановы 1 и 2 серия - Мелодрама | Фильмы и сериалы