ДР в ЙОГА В ГАМАКАХ с #ксениямакаревич

Тренировка в специальном эластичном гамаке даёт детям пользу подвесного тренинга и новый опыт ощущения своего тела в пространстве и в полете. Тренировка в специальном эластичном гамаке даёт детям пользу подвесного тренинга и новый опыт ощущения своего тела в пространстве и в полете Занятие состоит из : Упражнений на развитие гибкости, баланса и укрепления мышц всего тела Дыхательных упражнений Развития концентрации и внимания с помощью уникальных техник Расслабления и отдыха в гамаке Способствуют уравновешиванию нервной системы, уменьшению мышечного напряжения во всем теле, помогают отпустить тревожное состояние через ровное и спокойное дыхание. А также раскачивание в йога-гамаке, полет над землей, кувырки и лазание в гамаке дают ощущение радости и счастья. Программа сочетает в себе гимнастические упражнения, растяжку, функциональную тренировку, игровые и акробатические элементы, а так же расслабляющие и успокаивающие положения в гамаке Выполняя разнообразные движения в гамаке, ребёнок учится управлять своим телом в пространстве, преодолевает страх, тренирует вестибулярный аппарат. Гамак позволяет выполнять безопасное вытяжение позвоночника в перевернутых позах за счет собственного веса. Перевороты благотворно влияют на растущий скелет, помогают сформировать правильную и красивую осанку, избежать развития сколиоза, то есть способствуют правильному физическому развитию ребёнка Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Жду вас! С уважением и верой в вашу красоту, здоровье, счастье, Ксения Макаревич. ХОТИТЕ УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ ОБ УСЛУГЕ? Тел. 79855173737 или Запишитесь в отделе сервис-консультирования или по телефону 7 499 226-26-58 Напишите нам в Директ, расскажем как записаться и ответим на все вопросы. #ТОНКОСТИРАБОТЫТРЕНЕРА #ксениямакаревич #хатхайога #красота #тренерйоги #южноебутово #москва #бунинскаяаллея #юзао #йога