Йога и здоровье | лечение йогой | йога влог
В этом видео я рассуждают на тему того, что лечение серьезных заболеваний хатха йогой это не подходящий способ для решения таких проблем. Озвучиваю что есть специальное направление, которое специализируется на лечение, а хатха йога дает нам здоровье в связке со многими позитивными эффектами и не является первоцелью🙏🏼
Приятного просмотра✨
_________________________________________
Общие противопоказания для занятий йогой:
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ПОСТОЯННЫЕ:
-общая тяжесть состояния, когда никакие действия практически невозможны, поскольку ведут только к ухудшению
-серьезные психические расстройства
-пограничные состояния психики
-органические поражения сердца – некомпенсированные пороки, пароксизмальная тахикардия, мерцательная аритмия, аневризма аорты, дистрофия миокарда
-заболевания крови
-инфекционные поражения опорно-двигательного аппарата
-тяжелые черепно-мозговые травмы, повреждения позвоночника с неудовлетворительной компенсацией
-нейроинфекции
-сильные нарушения схемы тела;
-злокачественные новообразования
-камни в желчном пузыре.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ВРЕМЕННЫЕ:
-систематический прием большого количества лекарственных препаратов
-обострение хронических заболеваний
-послеоперационный период
-сильная физическая усталость
-перегрев и переохлаждение
-температура тела выше 37 и ниже 36,2 градуса
-тяжелая физическая работа
-профессиональные или достаточно большие по объему занятия спортом
-полный желудок
-курс глубокого массажа
-пребывание в парной либо сауне допустимо не ранее чем через шесть-восемь часов после практики асан, либо за четыре часа до нее.
_________________________________________
Большая благодарность всем кто оказывает финансовую поддержку канала. Средства направляются на развитие канала, покупку доп оборудования, а также откладываются на обучение🙏🏼✨
_________________________________________
Если вы практикуете даяние или хотите меня материально поблагодарить, вы можете внести любую сумму на ваше усмотрение, по реквизитам:
Сбер - 4276 3801 5043 3378
Тинькофф - 2200700746354652
Марина Альбертовна К. 🤍
_________________________________________
Если вы скучаете по групповым занятиям по Хатха Йоге, присоединяйтесь к нашим регулярным Онлайн практикам в Яндекс.Телемост✅ Я провожу групповые классы длительностью 1,5 часа с обратной связью в виде конференции(как в зум), полная имитация офлайн класса за счет включения камер обратной связи у участников класса✨ Звук транслируется на хороший микрофон, установлена качественная веб камера и дополнительный свет для хорошей картинки 💻
Расписание групповых Онлайн практик по московскому времени:
Среда 20:00 вечерний класс
Суббота 9:30 утренний класс
_________________________________________
Подписывайтесь, ставьте лайк, пишите комментарии, делитесь с друзьями 📲
________________________________________
🔵ВКонтакте:
540 views
2441
823
2 days ago 00:10:34 2
14,15,16 февраля определят ТВОЕ БУДУЩЕЕ 🔥 Что надо сделать ПРЯМО СЕЙЧАС