Техника Выпадов | ПОПА-ОРЕХ | How to Do Lunge
Правильная техника выпадов. Как сделать округлые ягодицы и красивый переход от попы к бедрам.
35 views
945
272
2 months ago
00:30:54
4
Шикарный ПИЛАТЕС на Ноги и Ягодицы за 30 минут | Спокойная ТРЕНИРОВКА ДОМА Без Прыжков
2 months ago
00:15:58
15
Тренировка на НОГИ, ЯГОДИЦЫ и ПРЕСС за 15 минут Без ОБОРУДОВАНИЯ в Домашних Условиях
2 months ago
00:02:31
1
Обзор фитнес-оборудования 1. Глайдинг диски
2 months ago
00:00:59
1
Выпады со стартовой позиции бегуна. Упражнение #52 Lunges from the runner’s starting position.
2 months ago
00:27:29
1
СКЛАДКА ПОД ПОПОЙ!!! ТОП 5 Упражнений ДЛЯ ПОДТЯНУТЫХ ЯГОДИЦ | Как Убрать Складки Под Ягодицами?
3 months ago
00:07:43
1
ТОП УПРАЖНЕНИЯ НА КООРДИНАЦИЮ НОГ И РУК
3 months ago
00:11:10
1
ОСТОРОЖНО! Не попадитесь в эти ловушки! / Как манипулируют людьми спецслужбы — КГБ, ФСБ и ФБР?
3 months ago
00:15:32
1
Лимфодренажная Тренировка | Активация лимфатической системы - Сделай это и убери отеки быстро!
3 months ago
00:53:16
1
Работа с тростью. Движения и связки саиди - Танец живота с Самирой
2 months ago
00:03:52
3
Выпады. ТЕХНИКА выполнения и ЧАСТЫЕ ошибки
3 months ago
00:25:14
1
КАРДИО ТРЕНИРОВКА ШАГОВ | Natinfitness
3 months ago
00:32:28
8
Фехтование саблей - основы техники
3 months ago
00:06:32
10
Результата от тренировок НЕ БУДЕТ, пока не сделаете ЭТО! Главное правило эффективных тренировок
3 months ago
00:10:21
5
ТОП-упражнений на ПРЕСС, НОГИ и ЯГОДИЦЫ для новичков 🔥С каких упражнений начинать тренировки🤔
4 months ago
00:30:35
1
Роскошный ПИЛАТЕС на Все Тело за 30 минут | Пилатес ДОМА на полу для СТРОЙНОСТИ и ПОХУДЕНИЯ
4 months ago
00:06:09
1
Ягодицы и румынская тяга
4 months ago
00:10:16
3
Упражнения для Стоп за 10 минут | Работа со Стопами c Мячом - Просто и Эффективно!
4 months ago
00:15:24
1
Тренировка с МЯЧОМ для ПЛОСКОГО ЖИВОТА и Мышц Тазового Дна | Тренировка на ПРЕСС при ДИАСТАЗЕ
4 months ago
00:10:02
1
3 самых ПРОВАЛЬНЫХ ответа на провокации / КАК НЕ СТАТЬ ЖЕРТВОЙ провокации
4 months ago
00:14:04
1
Общая тренировка на все тело БАЗОВАЯ | Выполняем вместе
5 months ago
00:38:18
1
Креативный Йога Флоу + Animal Flow Elements | Балансы, Контроль, Плавность |Айяти Йога | AYATI YOGA|
5 months ago
00:01:28
1
Прыжковые выпады - Техника выполнения
5 months ago
00:08:56
1
Технический Семинар “Открытое Кумите - 2020“. Развитие атаки
5 months ago
00:37:07
1
СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ в домашних условиях
Back to Top